אוכל

זול ומהיר באוכל המתכון היומי: שוקי עוף עם אפונה וארטישוק שוקי עוף עסיסיים עם אפונה וארטישוק על קוסקוס זמן הכנה: שעה זול ומהיר: קציצות טונה ב-20 דקות יודעים מה, ממש לא נעים כמה שזה יוצא טעים זמן הכנה: עשרים דקות סלט פסטה עם אנטיפסטי משהו קל ונעים ליום קיצי זמן הכנה: שעה 20/20: בלינצ'ס ברוטב פטריות בלינצ'ס שתמיד מצליחים, ב-20 שקל ו-20 דקות זמן קריאה: 1 דק' לביבות בטטה ותפוח אדמה מנה מהירה ומקסימה לארוחת צהריים או ערב קלילה זמן הכנה: חצי שעה צהריים מהירה לערב חג: פלפלים ממולאים גבינות הטריק: משתמשים בפלפלים קלויים שקונים בסופר זמן הכנה: חצי שעה ארוחה ב-20 דקות: פסטה מהירה וסופר טעימה ספגטי עם עגבניות, זיתים ואנשובי. הכי קל שיש זמן הכנה: עשרים דקות שיעור לחיים: קוסקוס אמיתי בשליש מהזמן שעה אחת ויש לכם קוסקוס אסלי של סבתא מרוקאית זמן הכנה: שעה זול ומהיר: סלט קיץ עם חצילים וטחינה כמו סביח, רק בלי האלמנט המכביד של הפיתה זמן הכנה: שלושת רבעי שעה ארוחה שלמה במחבת: בשר עם תפוחי אדמה וארטישוק מתעצלים לבשל אבל רעבים לארוחה חמה? זה המתכון זמן קריאה: 1 דק' ארוחה בשעה: עוף ותפוחי אדמה בתנור קלאסי, מהיר, טעים: שוקיים עם חרדל ומייפל זמן קריאה: 1 דק' ארוחה בשעה: פסטה ברוטב פלפלים ופרגיות גורמה בפחות מ-50 שקלים ופחות מחצי שעה עבודה זמן קריאה: 1 דק' ארוחה בשעה: קציצות הודו ברוטב חלב קוקוס זול, מהיר, טעים ובריא. רק להוסיף פסטה ולזלול זמן קריאה: 1 דק' ארוחה בשעה: מוסקה מהירה 35 שקלים, 25 דקות עבודה - ויאללה להסתער! זמן קריאה: 1 דק' ארוחה בחצי שעה: פיתה קלויה עם בשר וטחינה כך תהפכו 3 מרכיבים זמינים לארוחת ערב משגעת זמן קריאה: 1 דק' חורף חם: מרק חומוס וקבנוס בפחות משעה מרק ריחני ומהביל שיגרום לכם לאהוב את החורף זמן קריאה: 1 דק' ארוחה בשעה: קציצות בקר עם מנגולד וסלק קציצות שיכולות לסגור ארוחה, עם האורז בילטאין זמן קריאה: 1 דק' ארוחה בשעה: קציצות עם אורז בחלב קוקוס ארוחה שלמה בסיר אחד, והכל ב-18 דקות של עבודה זמן קריאה: 1 דק' תבשיל עוף ופתיתים ארוחה שלמה בסיר אחד, משביעה ומשמחת לבב אנוש זמן הכנה: שעה שעה וזה מוכן: עוף עם שומר ואפונה על קוסקוס ארוחה זריזה, משביעה וטובה מבית סמדי בומבה זמן הכנה: שעה ארוחה בשעה: מרק חרירה מקוצר לא פחות עשיר ומשביע מהמקור, והרבה יותר מהיר זמן קריאה: 1 דק' ריזוטו שלושה דגנים עם פלפלים ופרגית ריזוטו מצוין למתחילים: 35 דקות ויש לכם את זה זמן קריאה: 1 דק' אורז ערבי עם בשר טחון הסוד הוא בתיבול, והתוצאה - כמו במסעדה ערבית זמן הכנה: שלושת רבעי שעה סלט אטריות ברוטב חמאת בוטנים סלט אסייתי קר ומרגש, שיכול בכיף לעבור כארוחה זמן קריאה: 1 דק' לחמניות מתוקות מאפה מתוק וטעים, שבתוכו מוצפן פרי טרי זמן הכנה: שלושת רבעי שעה שקשוקה תרד ומוצרלה שקשוקה מהירה עם תרד, מוצרלה ועגבניות מיובשות זמן הכנה: רבע שעה קציצות בשר וחצילים קציצות בשר עם חציל מגורר בתערובת זמן הכנה: שלושת רבעי שעה עוף בשקית קוקי עוף עם תוספות, ארוחה מדהימה ב-10 דקות עבודה זמן הכנה: שעה קבבים ותפוחי אדמה ארוחת ערב נפלאה שמכינים בפחות משעה זמן הכנה: שלושת רבעי שעה לזניית בטטות צמחונית לזניה מתקתקה עם רוטב בשמל וטעם של עוד זמן הכנה: שעה ארוחה בשעה: קציצות בשר וחצילים זה טעים, זה עסיסי, וזה לוקח 45 דקות כולל הכל זמן קריאה: 1 דק' ארוחה בשעה: עוף בשקית קוקי 10 דקות עבודה, 45 דקות אפייה - ויש לכם את זה זמן קריאה: 1 דק' כבדים בסילאן ופירה מתכון לארוחה טעימה ומזינה בפחות משעה זמן הכנה: שלושת רבעי שעה אורז עם בשר טחון ואטריות מוכן מהר וטעים בטירוף זמן הכנה: שלושת רבעי שעה קציצות בשר ואורז קציצות מהירות עם עקצוץ פיקנטי ופרורי פנקו זמן הכנה: שלושת רבעי שעה ארוחה בשעה: קציצות בשר ואורז דרך מהירה וטעימה לסגור את הפינה של הצהריים זמן קריאה: 1 דק' ארוחה בשעה: אורז עם בשר טחון ואטריות רעבים לאוכל טוב, ומהר? זה המתכון בשבילכם זמן קריאה: 1 דק' ארוחה בשעה: פסטה ברוטב עגבניות וחצילים הדבר הכי טוב שיכול לקרות לכם אחרי יום עבודה זמן קריאה: 1 דק' ארוחה בשעה: תבשיל פרגיות בחלב קוקוס מגישים עם אטריות שעועית וקוצרים ים של תשבחות זמן קריאה: 1 דק' 60 דקות, 60 שקל: לזניית בטטות צמחונית לזניה מתקתקה עם רוטב בשמל, והכל בפחות משעה זמן קריאה: 1.5 דק' אורז עם בשר טחון ובהרט המנה הזאת יכולה להיות גם עיקרית וגם תוספת זמן הכנה: שלושת רבעי שעה ארוחה בשעה: שוקי עוף ופתיתים בסיר אחד עוד אחד מהמתכונים שפשוט אי אפשר להגיד להם לא זמן קריאה: 1 דק' ארוחה בשעה: אורז עם בשר טחון ובהרט מנה של 20 דקות, יפה כמו מלכה וטעימה בטירוף זמן קריאה: 1 דק' ארוחה בשעה: כבדים בסילאן על פירה נימוח 45 דקות, 40 שקל, והסתדרתם עם ארוחה מהאגדות זמן קריאה: 1 דק' ארוחה בשעה: פסטה עם אנטיפסטי המלכה הבלתי מעורערת של ארוחות הקיץ המהירות זמן קריאה: 1 דק' מתקתקים ארוחה: פסטה עם עגבניות ונקניקיות מנה שכולם אוהבים, בחצי שעה ופחות מ-30 שקל זמן קריאה: 1 דק' ארוחה בשעה: קבבים ותפוחי אדמה שעה זה ים זמן להכין ארוחת ערב, ועוד משובחת זמן קריאה: 1 דק' ארוחה בשעה: עוף עם אורז אדום, אפונה וגזר 60 שקל ו-60 דקות, ויש לכם סיר עם ארוחה למופת זמן קריאה: 1 דק' לבשל כמו מאסטר שף: סלט עוף משודרג מנה פשוטה, טעימה, ותראו מה זה - גם דיאטטית! זמן קריאה: 1 דק' פסטה עם ירקות ירוקים פסטה עם ארטישוק, ברוקולי ופולי סויה זמן הכנה: עשרים דקות 20/20 מאסטר שף: פסטה תפוחי אדמה ונקניקיות סמדי בומבה עם מנה עמוסה ומשביעה רצח זמן קריאה: 1 דק' 20/20: פסטה עם ירקות ירוקים מנת פחמימות עם ארטישוק, ברוקולי ופולי סויה זמן קריאה: 1 דק' 20/20: קבבונים משובחים ב-20 דקות זול ומהיר, מרשים וטעים: קבבים ברוטב תפוזים זמן קריאה: 1 דק' 20/20: לביבות בטטה עם בשר ספק קציצות ספק לביבות, שרק מבקשות סלט ליד זמן קריאה: 1 דק' 20/20: פסטה עם דלורית וסינטה מנת פסטה בשרית מדוגמת ב-20 שקל ו-20 דקות זמן קריאה: 1 דק' 20/20: סלט קישואים ובטטות מנה בריאה וממכרת בטירוף. 10 שקלים, 15 דקות זמן קריאה: 1 דק' 20/20: קסדייה מקסיקנית בעשר דקות המקבילה של המקסיקנים לטוסט - איך אפשר לסרב זמן קריאה: 1 דק' 20/20: קציצות עוף ופטריות מנה פשוטה ומושלמת לארוחת ערב ביתית זמן קריאה: 1 דק' 20/20: פלפלים ממולאים גבינת פטה מנה צמחונית מנצחת ב-20 דקות ו-20 שקל זמן קריאה: 1 דק' 20/20: פסטה פוטנסקה 15 שקלים, 15 דקות, ואתם מסודרים עם ארוחת ערב זמן קריאה: 1 דק' 20/20: נגיסי כבד ברוטב מיונז חטיף בשרי משביע וכיפי, שאפשר לנשנש לנצח זמן קריאה: 1 דק'