שיבולת שועל היא אחד המזונות הכי בריאים שיש, כמה כיף לגלות שאפשר להכין ממנה עוד דברים חוץ דייסה או גרנולה. בואו לראות איך משלבים קוואקר במתכונים מעולים מכל הסוגים
שדרוג מעולה, בריא וטעים, לקציצות הרגילות
שוקולדיות, מתוקות, ואפילו בריאות. קבלו אותן!
רבע שעה הכנה, עוד רבע שעה בתנור - וזה מוכן
עם טעם של שקדים, והכי מגניב - פרווה לגמרי
אז מה אם עוד לא ממש חורף - החשק למרק כבר כאן
נסו עוף במקום בקר וקישואים במקום תפוח אדמה
בשביל הסלט הזה, שווה לכולם להיות טריפוליטאים
קבלו את הדרך הכי מזינה וכיפית לאכול נקניקיות
מערבבים 3 מכל דבר, אופים 25 דקות ומתמוגגים
בצל מקורמל עם בשר וצימוקים ברוטב סילאן מתקתק
מכינים אותו יום מראש, ואפילו לא חייבים לחמם
המנה שתסגור לכם את כל הפינות בצלחת אחת
מפתיע ובריא: גיוון משגע למנת כבד העוף הרגילה
בשר, פחמימה וירק - המנה המופלאה שיש בה הכל
האורז מתבשל במיצים של העוף - והתוצאה מענגת
ותאמינו או לא - מדובר במתכון בריא לחלוטין
פינוק קטן וגבינתי שמושלם כחטיף לאחר הצהריים
