כל מתכוני הבריאות בעמוד אחד: יותר ירקות, ויטמינים, פחמימות מורכבות וסופר-פוד, פחות שומן, סוכרים וחומרים תעשייתיים. מדבר אליכם? הגעתם למקום הנכון.
נהדר ליד מנה עיקרית או אפילו כארוחת ביניים
ואין מתכון טוב להתחיל איתו מאשר הסלט הזה
סלט נהדר שעובר יופי גם בטפרטורת החדר
מהמנות שמכינים פעם אחת ומאמצים לנצח
עם עדשים שחורות, קינואה ובטטה אי אפשר לטעות
אתגר הפופקורן הגדול יצא לדרך, למה אתם מחכים?
תבשיל כרובית ותפוחי אדמה קל להכנה שכולו טוב
וגם ממרח שעועית מקסיקני מושלם, שלב אחר שלב
קוראים לו אשישה והוא מגניב וטעים טילים
חרדים לגורלו של הצמחוני בשולחן החג? יש פתרון
ירקות וגרגרי חומוס בפסטו-קארי וחלב קוקוס
הרוטב כל כך מוצלח שהוא מנה טבעונית בפני עצמו
מאכל הדגל של המטבח העיראקי בגרסה עדכנית וקלה
לוקח בהליכה את השניצל תירס מהפריזר שלכם
סלט חסה מעולה, בדיוק כמו שאף פעם לא יצא לכם
מנגבים בכיף - ומרוויחים ים של בריאות בכל ביס
כך תדעו מתי מנביטים, כמה משרים ואיך מבשלים