כל מתכוני הבריאות בעמוד אחד: יותר ירקות, ויטמינים, פחמימות מורכבות וסופר-פוד, פחות שומן, סוכרים וחומרים תעשייתיים. מדבר אליכם? הגעתם למקום הנכון.
בקיץ הקרוב אתם עומדים לאכול סלטים מגוונים
פלאפל עדשים מהמם עם מנגולד ואגוזים
הן בריאות לגמרי, אבל אפילו יותר מזה טעימות
והבונוס: מדובר בארוחה בריאה ומזינה בטירוף
מתכון צמחוני וטבעוני קלאסי עם ראגו של פטריות
כי לא באמת חייבים לאכול מוצרי חלב בחג הזה
רענן, קליל ובריא: סלט טאבולה עם שבעת המינים
בצלים במילוי צמחוני וטבעוני עם זיגוג הורס
הן אומנם מטוגנות, אבל בפנים הכל מלא בריאות
מיני לחמניות טחינה כיפיות ובריאות בטירוף
עם יוגורט מרענן בצד, מדובר בארוחה קלה מנצחת
אנחנו הכנו רוטב, אתם מוזמנים לקצר תהליכים
החמודה הזו תתפקד בכיף גם כפנקייק ואפילו לאפה
ארוחה זולה ומעולה שתסדר לכם פיקס את הערב
זה קל להכנה, זה מהיר, וזה פשוט טעים למות
מתכון קל ומהיר בטירוף שיוציא אתכם משקיענים
בזמן שהן מתבשלות - מטגנים בצל והפתעות במחבת
