כל מתכוני הבריאות בעמוד אחד: יותר ירקות, ויטמינים, פחמימות מורכבות וסופר-פוד, פחות שומן, סוכרים וחומרים תעשייתיים. מדבר אליכם? הגעתם למקום הנכון.
עלי כרישה ממולאים כל טוב של נוף עתאמנה המלכה
מצאנו עוגיות שיבולת שועל מושלמות
הכירו את האגרול החדש, בלי טיגון ובלי גלוטן
תצטרכו רק זמן, בעיטה קטנה במוסכמות ובטטות
פשוט מקפיצים עם תוספות ופיצוחים, וזהו
גם את הסלט הקל הזה צריך לדעת להכין. הנה, ככה
ההכנה פשוטה ומהירה, והתוצאה - עונג גדול
צעד אחרי צעד, כך תכינו את נזיד העדשים המושלם
רוצים להתחיל לאכול בריא? הנה מדריך חשוב
וזה לקח לנו 2 דקות (7 דקות כולל זמן אפייה)
וגם: תבשיל אורז מקסיקני מטריף, שלב אחרי שלב
חצי שעה והם מוכנים: מאפינס בננה וקוואקר
אחרי כל הפחמימות:להתחיל לבשל עם עדשים כתומות
אין צורך להתבייש שאתם לא יודעים, פשוט תלמדו
רק שימו בצד עוד כדורון, שיהיה לכם גם לאחרי
יותר טעים, פחות משמין והרבה יותר בריא
כל הטוב של דייסת קוואקר עם כל הכיף של פאי