mako
פרסומת

23 מתכונים טבעוניים לראש השנה

ארוחת ראש השנה יפה ומרשימה בלי מוצרים מן החי - זה אפשרי לגמרי, וזה לגמרי בהישג ידכם. המתכונים האלה הם התרומה שלנו למאמץ הטבעוני

נינה גורליק
mako אוכל
פורסם:
תבשיל לוביה לארוחת ראש השנה
תבשיל לוביה לארוחת ראש השנה|צילום: רותם ליברזון, mako אוכל
הקישור הועתק

1. תבשיל קארי מעלף עם תפוח אדמה, כרובית ושעועית ירוקה.

קארי צמחוני
קארי צמחוני|צילום: בני גם זו לטובה, mako אוכל

2. המנה שגרמה לנו להתאהב בטופו.

טופו פריך עם קרם קוקוס, צ'ילי ומייפל
טופו פריך עם קרם קוקוס, צ'ילי ומייפל|צילום: דניאל לילה , לאכול טוב יותר

3. כשאנחנו עוצרים לחשוב כמה כסף וקלוריות בזבזנו על אגרולים קנויים נעשה לנו רע. מהיום - מכינים לבד.

אגרול ביתי
אגרול ביתי|צילום: אמיר מנחם, mako אוכל

4. מנה מעולה שמלווה אותנו כבר די הרבה חגים ברציפות.

מאפה עלי גפן עם צזיקי שקדים
מאפה עלי גפן עם צזיקי שקדים|צילום: סטודיו O'LALA, יחסי ציבור

5. מתכון סופר חגיגי של נוף עתאמנה לפרסה ממולאת בפריקה והפתעות.

כרישה ממולאת של נוף עתאמנה
כרישה ממולאת של נוף עתאמנה|צילום: נוף עתאמנה אסמעיל, יח"צ

6. אפשר להגיש כתוספת חמה ואפשר כסלט. בריא וטעים.

סלט מנגולד
סלט מנגולד|צילום: אסף אמברם, mako אוכל
פרסומת

7. מוקפץ של אטריות מאורז שחור עם שלל ירקות: אפונה, גזר, שעועית, בצל, כרוב, וכל מה שתרצו בעצם. מתכון של אורנה ואלה.

אטריות שחורות מוקפצות עם ירקות
אטריות שחורות מוקפצות עם ירקות|צילום: אלה שיין , mako אוכל

8. קונכיות פסטה ממולאות בטופו מגורר עם שום ופטריות ברוטב עגבניות ופרמזן טבעוני.

קונכיות פסטה ממולאות, אתר יאמי
קונכיות פסטה ממולאות, אתר יאמי|צילום: אורלי לנדאו (אורלי בריא לי), אתר יאמי, יחסי ציבור

9. את החיטה אתם מכירים מהקמח, אבל אם תכינו אותה בצורתה המקורית ותוסיפו ירקות, תקבלו מנה עשירה, משביעה ומפוצצת בערכים תזונתיים.

תבשיל חיטה וירקות
תבשיל חיטה וירקות|צילום: אסף אמברם, mako אוכל

10. מכינים בצ'יק בלילה עם קמח חומוס, מים, שום, ג'ינג'ר ותבלינים, מטגנים וזוללים.

לביבות בצל הודיות
לביבות בצל הודיות|צילום: רותם ליברזון, mako אוכל
פרסומת

11. לא כל הקטניות דורשות השריה, וזאת הזדמנות טובה להיזכר בזה.

קארי עדשים וירקות בקלי קלות
קארי עדשים וירקות בקלי קלות|צילום: נמרוד סונדרס, mako אוכל

12. מכירים סטייק כרוב? אז זאת גרסה שחייבים לנסות.

סטייק כרוב משודרג
סטייק כרוב משודרג|צילום: יעל קצב, mako אוכל

13. סיר צבעוני ויפה עם מעט שמן והמון טעם.

מאפה ירקות. פאני דוד
מאפה ירקות. פאני דוד|צילום: פאני דוד, mako אוכל

14. זה הרטטוי שאייל שני מכניס לפיתה בסניפי "מזנון" בתוספת טחינה וביצה קשה, אבל נגלה לכם שהוא מדהים גם בצלחת.

רטטוי אייל שני
רטטוי אייל שני|צילום: ניצן לנגר, mako אוכל
פרסומת

15. האתגר היחיד כאן הוא לזכור להשרות את הלוביה היבשה במים למשך לילה.

תבשיל לוביה - תוספת מושלמת לראש השנה
תבשיל לוביה לארוחת ראש השנה|צילום: רותם ליברזון, mako אוכל

16. הוא נטול גלוטן, דל שומן ועדיין טעים, מרענן ומשביע. בקיצור אש של סלט.

סלט כרובית
סלט כרובית קיצי מהיר|צילום: יעל קצב, אוכל טוב, mako

17. סלט הסלק הקלאסי הוא אחד הסלטים החביבים עלינו, אבל גם אותו אנחנו אוהבים לשדרג מדי פעם.

סלט סלק, רון יוחננוב
סלט סלק, רון יוחננוב|צילום: רון יוחננוב, "מבשלים ואופים עם רון יוחננוב"

18. במיה שנצלית בגריל (עם עוד כמה דברים טובים) ונפטרת ממרקם רירי.

במיה צלויה של רותם ליברזון
במיה צלויה של רותם ליברזון|צילום: רותם ליברזון, mako אוכל
פרסומת

וכמה קינוחים

19. עוגת תפוחים מהממת ועסיסית מבפנים ועם קראנץ' טוב מבחוץ.

עוגת תפוחים טבעונית
עוגת תפוחים טבעונית|צילום: דניאל לילה

20. כדורי קוקוס מצופים שוקולד שתמיד טוב שיש במקפיא.

באונטי - מבפנים
באונטי - מבפנים|צילום: יעל קצב, אוכל טוב, mako

21. מתכון סופר-קל וסופר-טעים לקייקפופס טבעוניים.

קייקפופס לוטוס טבעוניים
קייקפופס לוטוס טבעוניים|צילום: אולגה טוכשר, mako אוכל
פרסומת

22. ככה תצאו משקיענים ומפנקים בכמעט כלום עבודה.

סופלה שוקולד טבעוני
סופלה שוקולד טבעוני|צילום: דניאל וגנר לאור, mako אוכל

23. עוגת שוקולד טבעונית מטריפה ללא אפייה.

עוגת שוקולד טבעונית
עוגת שוקולד טבעונית|צילום: אולגה טוכשר, המרכיב הסודי

שנה טובה!

מצאתם טעות לשון?