10 דברים שרק מי שמנסה לרדת במשקל מכיר
מה הכי רומנטי בעיניכם? ברור שאימון כושר זוגי
תתפלאו, אבל צ'יפס זה לא כזה גרוע לכם
כי מי לא רוצה להיפרד מהמלח-פלפל שלו?
וגם: למה חשוב לאכול פחמימות לפני אימון?
מתי כאדי להתחיל ומה קורה עם הרומנטיקה?
וגם: כך תשרפו הרבה קלוריות בשכשוך בבריכה
קקאו יכול לעזור לבריאות הלב שלכם, וגם לאהבה
איך באמת צריך להיראות התפריט היומי שלכם?
מהורות נוקשה ועד בלגן - כך מפתחים קשר לאוכל
כך תרוצו יותר טוב ובפחות זמן
וגם: מאילו עוד שומנים ממש כדאי לכם להיזהר?
יוצאים לארוחת בוקר? כך תשמרו על המשקל
מענבים ועד חומוס: אכילה נכונה לפני כושר
הדברים שיכולים לעזור לדיאטה שלכם - בקלות
אביזר ה"פיתה" ישפר את שיווי המשקל שלכם
הרופאים מזהירים מניתוחים לשיפור איברי המין