בריאות
בריאות

להילחם בדיכאון: 12 שיטות שיעזרו לשפר את מצבכם הנפשי

אנשים הסובלים מדיכאון נאלצים להתמודד עם תסמינים קשים מדי יום ולעתים נראה שאין דרך יציאה. הנה 12 דברים שיכולים לעזור לכם לשפר את מצבכם הנפשי. מבטיחים שאין כאן משימות בלתי אפשריות

מערכת ערוץ הבריאות | mako בריאות | פורסם 03/10/18 15:00 
אישה עצובה (צילום:  Aleshyn_Andrei, shutterstock)
צילום: Aleshyn_Andrei, shutterstock
הכי נצפים