בריאות
בריאות

5 תרגילים מושלמים שיעזרו לגב שלכם להתאושש בסופ"ש

הסופ"ש הוא זמן מעולה לעזור לגוף שלנו להתאושש מהישיבה הממושכת במשרד. גם אם באמצע השבוע בקושי מצאנו זמן לעבוד על זה, עכשיו אין תירוצים: הנה כמה תרגילים שיעזרו להעלים את כאבי הגב

מערכת ערוץ הבריאות | mako בריאות | פורסם 05/04/19 07:00 
אישה מתאמנת (צילום:  Bojan Milinkov, shutterstock)
צילום: Bojan Milinkov, shutterstock
הכי נצפים