בריאות
בריאות

דיאטנית ממליצה: 3 פחמימות בריאות שאתם חייבים לשלב בתזונה שלכם

חושבים שפחמימות הן השטן? אז לא ממש. בעוד שדיאטות טרנדיות דוגלות בהימנעות מקבוצת המזון הזאת, המון דיאטנים קליניים ממליצים לא להתעלם ממנה. אבל לא כל הפחמימות נולדו שוות. הנה 3 הפחמימות הבריאות ביותר

מערכת ערוץ הבריאות | mako בריאות | פורסם 26/03/19 07:00 
אישה אוכלת (צילום: Photo Book Pro, shutterstock)
יש פחמימות שדווקא כדאי לאכול | צילום: Photo Book Pro, shutterstock
הכי נצפים