בריאות
בריאות

כך תקבלו את הישבן המושלם ב-4 שבועות בלבד

רוצים ישבן חטוב ומוצק אבל אין לכם זמן או כוח לבלות שעות בחדר הכושר? תכנית האימונים הבאה היא ממש בשבילכם. כל מה שאתם צריכים זה 6 דקות ביום ותוך 4 שבועות תזכו לעכוז שרירי ומשגע

עדי כהנן | mako בריאות | פורסם 23/09/16 07:00 
אימון ישבן
הכי נצפים