בריאות
בריאות

שלוש טעויות שכולם עושים כשהם עומדים

רובנו יודעים שאנחנו צריכים לשבת כמו שצריך ולעמוד זקוף, אם אנחנו רוצים לשמור על גב בריא. אבל למעשה, רובנו לא יודעים כיצד לעמוד בדרך הנכונה. למעשה, רבים מאיתנו עומדים בצורה לקויה. אז אילו טעויות כולם עושים? ומהי הדרך הנכונה לעמוד? פיזיותרפיסטית עונה

מערכת ערוץ הבריאות | mako בריאות | פורסם 07/08/19 07:00 
אישה עומדת במרכז החדר  (צילום: kateafter | Shutterstock.com )
צילום: kateafter | Shutterstock.com
הכי נצפים