mako
פרסומת

חגיגת ירוקים: סלט עשבי תיבול וחמוציות של יעל גולדמן

יעל גולדמן טוענת שהיא לא חזקה בבישול, אבל כן בסלטים. קבלו מתכון לסלט מלא בירוקים ועשבים, עם תיבול מנצח ואופציות לגיוון

יעל גולדמן
מגזין שופרסל
סלט עשבי תיבול וחמוציות
סלט עשבי תיבול וחמוציות | צילום: יעל גולדמן לגרין
הקישור הועתק

זמן עבודה

רבע שעה

זמן כולל

כשעה

רמת קושי

כל אחד יכול

אתם אמנם חושבים (ואולי גם קצת צודקים) בכך שאתם מגלים שבישול זה לא הצד החזק שלי, אבל בסלטים - אני אש! אוהבת לבחור ירקות טריים ועשבי תיבול, אוהבת לתבל כל פעם בצורה אחרת ואוהבת את התחושה שסלט טרי נותן לך.

קבלו את המתכון לאחד הסלטים שאני הכי-הכי אוהבת:

המרכיבים

טבלת המרות
  • חצי צרור פטרוזיליה
  • חצי צרור שמיר
  • חבילת רוקט
  • חצי צרור כוסברה
  • 1 צנונית
  • 1 בצל ירוק
  • חצי סלק
  • חצי חבילת חמוציות
  • חביל עדשים שחורות שופרסל גרין
  • מי שאוהב- תפוחים או תותים חתוכים

לרוטב:

  • 4 כפות שמן זית
  • מיץ לימון מלימון שלם
  • כפית דבש

אופן ההכנה

1. קוצצים את הירקות והירוקים ממש קטן. משרים את העדשים בקערה עם מים לחצי שעה. מסננים.

2. מבשלים עדשים שחורות כעשר דקות בסיר עם טיפת שמן.

3. מוסיפים לשאר המרכיבים ומערבבים.

4. מערבבים את חומרי הרוטב ומוסיפים לסלט.

רעיונות לגיוונים ברוטב:

  • להוסיף מעט חומץ שהופך את הטעמים ליותר מעניינים.
  • להוסיף חרדל וסילאן או רק אחד מהם.
  • להוסיף שומשום שנדבק לירקות ונותן קראנצ'יות.
  • להוסיף סומק, תבלין שנותן טעם מריר ומיוחד לסלט.