אוכל
אוכל
מתכונים צמחוניים

פרנץ' טוסט של אהרוני

ארוחת הבוקר של אהרוני והנכד שלו יולי היא לגמרי משהו ששווה לאמץ: פרנץ' טוסט אנחנו יודעים שהוא יופי של דבר (אבל תמיד כיף לקבל את המתכון של אהרוני), ולידו? לידו קערת בריאות של יוגורט כבשים והרבה פירות

|מגזין שופרסל| פורסם13:40
פרנץ' טוסט כמו של אהרוני (צילום: nelea33, ShutterStock)
צילום: nelea33, ShutterStock
Rating:4.2105reviews.

לא אוהבאוהב

תודה שהצבעת!

  • זמן עבודהעד חצי שעה
  • זמן הכנהעד חצי שעה
  • רמת קושיכל אחד יכול
  • כשרותכשר חלבי

עם יולי הנכד הבכור שלי יש לי רומן גדול. הוא ישן אצלנו פעם בשבוע לפחות וסביב הביקור שלו מתרחשת פעילות ענפה. בשבת אני מתעורר לפניו, אוכל 2 תאנים מיובשות ועולה על המכשיר האליפטי ל-45 דקות של כושר. אחרי האימון אני מכין "ארוחת בוקר של שבת" הכוללת פרנץ' טוסט ויוגורט עם פירות וסירופ מייפל.

המנהג התחיל באחת הפעמים הראשונות כשיולי היה אצלנו ושאלתי אותו: "אתה רוצה פרנץ' טוסט או יוגורט עם פירות כמו של סבא"?

"סבא", הוא תלה בי את העיניים הירוקות שלו: "אפשר גם וגם?"

ומאז זה התקבע אצלנו כארוחת בוקר של שבת של יולי.

אצלי זו ארוחת הבוקר הקבועה, במיוחד אחרי אימון כושר. אני ממלא קערית ביוגורט צאן ועליו פירות: רימונים, תותים, אוכמניות או כל פרי אחר בעונתו, מזלף מעל מייפל אורגני, הממתיק החביב עליי באופן כללי. תענוג.

המצרכים :

לפרנץ' טוסט:

  • 4 פרוסות חלה
  • 2 ביצים טרופות
  • 1 כוס חלב
  • חצי כפית תמצית וניל
  • 2 כפיות סירופ מייפל אורגני
  • מעט מלח
  • מעט חמאה

לקערת יוגורט פירות:

  • 3 כפות יוגורט צאן
  • פירות העונה (תותים, אוכמניות, רימונים וכל פרי אחר בעונתו)
  • סירופ מייפל אורגני

אופן ההכנה:

1הפרנץ' טוסט: טורפים בקערה את הביצים, החלב, הווניל, המייפל והמלח לתערובת אחידה.

2טובלים את פרוסות החלה בתערובת ומטגניםבמעט חמאהעל מחבת חמה, עד ששני הצדדים שחומים יפה.

3בהגשה מזלפים מעל סירופ מייפל, ואפשר ואף רצוי גם קצת פירות אדומים (תותים, רימונים, אוכמניות).

* מגישים ליד קערה עם יוגורט צאן ועליו פירות, וזילוף סירופ מייפל מעל.

יוגורט עם פירות של אהרונימגישים עם הפרנץ' טוסט|צילום: ישראל אהרוני

בתיאבון!

...טוען
מדורים
תכניות קשת 12
שימושון
מיוחדים
קניות והטבות
מצא כתבה זו ב:כל הזכויות שמורות ל-www.mako.co.il