אוכל מנחם: 8 מתכונים שבאים טוב בבידוד
טורטיה טוסט של עומר מילר, פסטה פנה של ישראל אהרוני, חטיפי כרובית משגעים של ריטה גולדשטיין ועוד: חברי נבחרת שופרסל green במתכונים קלילים, מהירים ומנחמים שיסדרו לכם את הבידוד
טוסט טורטיה של עומר מילר
מבלים את הבידוד מארוחה לארוחה וכבר נגמרו לכם הרעיונות? עומר מילר במתכון לנשנוש מהיר וקליל שהוא לא פחות מהברקה, ולגמרי יסגור לכם את הפינה לארוחת ערב – לכם ולילדים.
פסטה קארי מאסאמן
הבלוגרית שיינא גרשוביץ במתכון למנת פסטה מפנקת ומנחמת וקצת פיקנטית, שהיא גם טבעונית וללא גלוטן, ומתאימה בול לימים הקרים.
פתיתים עם קישואים של ירדן הראל
פתיתים הם אוכל של ילדים שגם מבוגרים אוהבים לאכול, והם לגמרי מנת נחמה מושלמת, שממש בקלות אפשר גם לשדרג לארוחה מזינה.ממש כמו במתכון המהיר והפשוט הזה של ירדן הראל.
מרק ירקות ואטריות
אנחנו רגילים לראות אותו מכין עוגות ושאר קינוחים מרהיבים, אבל אווירת הבידודים והחורף עשתה אפילו לקונדיטור תומר אומנסקי חשק למרק חם, כזה עם המון ירקות, ואיך אפשר בלי אטריות?
פסטה צבעונית של אהרוני
אם תשאלו את אהרוני, פסטה זו תמיד בחירה טובה - מנה קלה להכנה, מהירה, טעימה ומספקת. ולכן גם מנת הבידוד שלו היא פסטה – פנה עם עגבניות צלויות, חומץ בלסמי ובזיליקום.
נגיסוני כרובית וחמאת בוטנים
ריטה גולדשטיים במתכון לנשנוש מאוזן וטעים במיוחד: נגיסוני הכרובית הללומתאימים לכל המשפחה, מנחמים ועשירים בחמאת בוטנים, והולכים יופי עם החורף שבחוץ. מכינים ברבע שעה, וזוללים בשתי דקות
תבשיל אטריות שעועית בסיר אחד
בשביל ארוחה מאוזנת ומשביעה לא חייבים מליון סירים ושלבים וערימת כלים. רחלי קרוט במתכון טבעוני ונטול גלוטן לאטריות שעועית וירקות ברוטב קרם קוקוס וחמאת בוטנים שמכינים ב-10 דקות, ובסיר אחד בלבד.
פלפלים ממולאים
אם גם אצלכם בבית כולם רעבים כל הזמן, המתכון הזה הוא התשובה. יונית צוקרמן במתכון לפלפלים ממולאים, מנה צבעונית, טעימה ומשביעה שתרגיע את קרקורי הבטן, לפחות עד הארוחה הבאה.
