mako
פרסומת

הסביח הטבעוני של שיר

הגרסה הטבעונית שהכינה שיר אליאס לסביח בפרק "מאסטר שף" של אתמול היא אחת המנות הטבעוניות הכי מגרות שיצא לנו לראות - והכי מהכל אנחנו חמים על קציצות הירק שהיא הכניסה לשם, שהרגישו כמו עיג'ה - רק בלי ביצים

שיר אליאס
מאסטר שף
הקישור הועתק

זמן עבודה

שעה

זמן כולל

שעה וחצי

רמת קושי

כל אחד יכול

כשרות

פרווה

המרכיבים

טבלת המרות

(4 מנות)

לפיתה:

  • 4 פיתות
  • 1 חציל בלאדי
  • 1 זוקיני
  • 3 תפוחי אדמה לבנים
  • מלח
  • פלפל שחור
  • מעט שמן
  • שמן לטיגון עמוק
  • 1 סלק
  • טחינה אורגנית

לקציצות:

  • 3 בצלים
  • צרור פטרוזיליה
  • 2 צ'ילי אדום טרי
  • קורט כמון
  • קורט פפריקה מתוקה
  • 350 גרם קמח חומוס (כשלושת רבעי שקית)
  • 250 גרם קמח תופח
  • שמן לטיגון עמוק

אופן ההכנה

01

מחממים תנור ל-200 מעלות על מצב טורבו.

02

פורסים את החציל והזוקיני וצולים בתנור. מוציאים את פרוסות הזוקיני מהתנור אחרי 5 דקות ומשאירים את החציל ל-10 דקות צלייה נוספות (15 דקות בסך הכל).

03

מרתיחים סיר גדול עם מים. פורסים את תפוחי האדמה ומבשלים עד שהם מתרככים. מסננים, מעבירים לתבנית תנור, מתבלים במלח, פלפל שחור ומעט שמן ומעבירים לתנור לכמה דקות, עד שהם משחימים.

04

מכינים את הקציצות: קוצצים דק בצל, פטרוזיליה ופלפל צ'ילי ומערבבים עם התבלינים.

05

מערבבים בקערה קטנה את קמח החומוס והקמח התופח ומוסיפים מעט מים ליצירת בלילה דלילה. שופכים לתערובת הירקות ומערבבים היטב.

06

מחממים שמן לטיגון עמוק. כשהשמן חם יוצרים קציצות ומטגנים עד שהן משחימות. משאירים את סיר השמן על האש.

07

פורסים את הסלק לפרוסות דקות ומטגנים בשמן העמוק עד שהוא משחים מעט. מוציאים לנייר סופג.

08

מרכיבים את המנה: מורחים בפיתות טחינה, מסדרים את כל המרכיבים ומגישים.

כל המתכונים מובאים כפי שנשלחו לנו על ידי המתמודדים.