טאבולה ברוקולי עם פילה לימונים
מתכון מרענן ומפתיע של ארז קומורובסקי
ארז קומורובסקי
גלובס
זמן עבודה
רבע שעהזמן כולל
חצי שעהרמת קושי
כל אחד יכולכשרות
פרווההמרכיבים
טבלת המרות(7 מנות)
- 2 ראשי ברוקולי בינוניים
- 3 לימונים בשלים
- 1 כוס פטרוזיליה קצוצה דק
- חצי כוס בצל ירוק קצוץ דק-דק
- 4-5 כפות שמן זית עדין
- חצי כוס פיסטוקים קלויים גרוסים גס
- פלפל לבן גרוס טרי לפי הטעם
- מלח ים גס
אופן ההכנה
01
מגררים את ראשי הברוקולי הטרי על פומפייה דקה (בלי לבשל כלל).
2. מקלפים שני לימונים בעזרת סכין ומורידים גם את הקליפה הלבנה. מוציאים את פילה הלימונים בעזרת סכין קטנה וחדה שמחדירים באלכסון בין קרומי הפלחים.
3. קוצצים את פילה הלימונים גס, ומוסיפים לברוקולי המגורר עם מלח ים גס. מתבלים בפלפל לבן גרוס.
4. מטפטפים עוד מעט מיץ לימון טרי, מוסיפים את עלי הפטרוזיליה והבצל הקצוצים דק, מערבבים שוב ונותנים לנוח עוד 10-5 דקות, כדי שכל הטעמים יתאחדו.
5. מוסיפים את הפיסטוקים הקלויים הגרוסים בשמן הזית, מערבבים קלות ומגישים.
מצאתם טעות לשון?