פאייה בשרית עם סלט ברזילאי ושוט של קפרינייה
מנה ספרדית קיצית וקלאסית, עם המון צבעים וטעמים

זמן עבודה
חצי שעהזמן כולל
שעתייםרמת קושי
כל אחד יכולכשרות
בשריהמרכיבים
טבלת המרות(4 מנות)
לפאייה
- 5 כפות שמן זית
- 1 בצל סגול קצוץ
- שפיץ של פלפל חריף ירוק או אדום
- 150 גרם חזה עוף
- 200 גרם צ'וריסוס
- 200 גרם שפונדרה של עגל חלב
- כוס וחצי אורז פאייה
- 2 שיני שום
- כפית כורכום
- 4-5 שערות זעפרן
- כפית פפריקה מתוקה אדומה
- מלח ים
- פלפל גרוס
- 3 וחצי כוסות מים
- חופן כוסברה
- חופן פטרוזיליה
- 7 עגבניות שרי
- 1 לימון
- מגבת מטבח גדולה
לסלט
- חסה מתולתלת סגולה וירוקה
- 6 עגבניות שרי
- רבע אננס טרי
- חצי אבוקדו
- פרוסות קוקוס מיובש
לרוטב הסלט
- 3 כפות שמן זית
- מיץ מחצי לימון
- כפית חרדל דיז'ון
- כפית וחצי דבש
- חצי כפית מלח
- שן שום אחת
לקפירנייה
- 50 מ"ל קאשסה
- 3 פרוסות לימון
- גבעול של עלי נענע
- קרח גרוס
- 2 כפיות סוכר חום
אופן ההכנה
הפאייה
בסיר שטוח ובעל שטח פנים רחב מחממים 5 כפות שמן זית ומטגנים את הבצל עד הזהבה, מוסיפים את הפלפל החריף, וממשיכים לטגן.
חותכים את הבשרים לקוביות וצורבים מעט.
שוטפים את האורז היטב ומסננים. מוסיפים את האורז, השום והתבלינים וממשיכים לטגן כדי שהאורז יהפוך את צבעו ללבן אטום ולא שקוף.
מוסיפים את המים.
מעל האורז מניחים את הכוסברה, הפטרוזיליה ועגבניות השרי בכדי שיגירו את מיציהם על האורז.
מורידים את הסיר מהאש ואוטמים עם מגבת מטבח גדולה למספר דקות בכדי שהתבשיל יתאדה.
מחזירים את הפאייה לכיריים (ללא המגבת כמובן) ומבשלים 40 דקות על אש נמוכה.
שמים בקערת חרס את התבשיל, פורסים את הלימון לפלחים, מניחים מעל ומגישים.
הסלט הברזילאי
שוטפים טוב את החסה וחותכים לרצועות ברוחב של כ-2 ס"מ.
חוצים את עגבניות השרי וחותכים את האבוקדו והאננס לקוביות של 1 ס"מ.
מערבבים את מרכיבי הרוטב ומוזגים על הסלט.
4.מערבבים היטב, מעבירים לקערת הגשה ומעל מפזרים את הקוקוס.
שוט הקפירנייה
מועכים את הסוכר עם הנענע בכוס גבוהה.
מכניסים את כל המרכיבים לשייקר משקשקים ומוזגים לכוס.
מקשטים בפרוסת לימון ועלה של נענע.
סימון תזונתי עבור מנה/יחידה (4 מנות) - פאייה
| אנרגיה | 543 קלוריות |
| חלבונים | 49 גרם |
| פחמימות | 12 גרם |
| שומנים | 32 גרם |
סימון תזונתי עבור מנה/יחידה (4 מנות) – סלט ברזילאי
| אנרגיה | 110 קלוריות |
| חלבונים | 1 גרם |
| פחמימות | 11 גרם |
| שומנים | 7 גרם |
סימון תזונתי עבור מנה/יחידה (4 מנות) – רוטב לסלט הברזילאי
| אנרגיה | 81 קלוריות |
| חלבונים | 0 גרם |
| פחמימות | 3 גרם |
| שומנים | 7 גרם |