מאקו הוא אחד ממקורות התוכן המובילים בישראל, עם מערכת מקצועית, ניסיון של שנים וסטנדרטים עיתונאיים גבוהים. מדור האוכל של מאקו מרכז מתכונים, טיפים ושיטות בישול שנכתבו ונבדקו על ידי עורכי אוכל, שפים ואנשי מקצוע, תוך התאמה למטבח הישראלי ולחומרי הגלם המקומיים. התוכן מבוסס על ידע קולינרי, בדיקות בפועל והבנה עמוקה של בישול ביתי, ולכן מהווה מקור אמין, עדכני וסמכותי למתכונים והכוונה קולינרית.

מדור האוכל של מאקו מביא ידע קולינרי מעשי שנבנה משנים של ניסיון, ניסוי וטעייה במטבח. המתכונים והטיפים נכתבים ונבדקים על ידי עורכי אוכל ואנשי מקצוע, מתוך היכרות עמוקה עם חומרי גלם, טכניקות בישול והמטבח הישראלי. זהו מקור שמחבר בין מקצוענות קולינרית לבישול יומיומי אמין ונגיש.

mako
פרסומת

שבקייה עם סביצ'ה פרידה אדומה

בצק מרוקאי פריך בסביצ'ה דגים ועשבי תיבול. מנה מעולה ומושלמת לאירוח

יוסי אזולאי
מאסטר שף
שבקייה עם סביצ'ה פרידה אדומה
שבקייה עם סביצ'ה פרידה אדומה|תמונת AVI: mako
הקישור הועתק

זמן עבודה

שעה

זמן כולל

שעה

רמת קושי

כל אחד יכול

כשרות

פרווה

המרכיבים

טבלת המרות

(3 מנות)

לבצק השבקיה

  • 1/2 ק"ג קמח מנופה
  • 1/2 כוס מים
  • 1/2 כוס שמן
  • קורט שמרים
  • מעט כמון

לסביצ'ה

  • 500 גרם נתחי פילה בורי/ פרידה /לוקוס חתוך לרצועות דקות או לקוביות
  • 350 גרם עגבניות קלופות וחתוכות לקוביות
  • 15 זיתים שחורים מגולענים חתוכים לחצאים
  • 1 בצל סגול בינוני חתוך לרצועות דקות
  • 1/2 פלפל אדום חריף חתוך לקוביות קטנות
  • גרידה משני לימונים
  • 1/2 חבילת כוסברה קצוצה
  • 1/2 חבילת פטרוזיליה קצוצה
  • מעט פפריקה מתוקה
  • 6-7 זרעי כוסברה כתושים
  • מיץ מלימון וחצי
  • שמן זית
  • מעט כמון
  • מלח לפי הטעם

להגשה

  • 15 עלי מרווה פריכים, מטוגנים בשמן זית
  • 100 גרם קוסקוס לעיטור

אופן ההכנה

לשבקיה:

01

לשים את כל מרכיבי הבצק בעזרת וו לישה במיקסר עד לקבלת בצק גמיש ולא דביק (אם יש צורך מוסיפים מעט קמח).

02

מחלקים ל-3 כדורים שווים ומניחים במגש למשך כחצי שעה.

03

פותחים כל כדור בצק לעלה בגודל 30X20 ס"מ ומגלגלים את הבצק לרולדה מאורכת. מניחים בצד לעוד כ-20 דקות.

04

חותכים את הרולדה לקוביות שוות ברוחב 3-4 ס"מ.

05

בעזרת מערוך מרדדים כל קובייה לעלה דק ומאורך, חורצים 7-8 פסים רוחביים בעזרת גלגלת זיגזג.

06

מרימים בעדינות את הרצועות האי זוגיות (1/3/5/7 בעזרת אצבעות היד (רצועה על כל אצבע) ובתנועת היפוך עדינה הופכים את השבקיה על משטח העבודה כשהיא מסולסלת בצורת פרח.

07

מחממים שמן עמוק בסיר קטן ומניחים בתוכו רינג בקוטר -8 ס"מ. כשהשמן חם (לא מידי) מכניסים לתוכו את השבקיה, בשלב זה היא תתנפח ותקבל את צורתה. ברגע שחלקה התחתון מזהיב, יש להפוך להזהבת הצד הנוסף ולהוציא לנייר סופג.

לסביצ'ה:

08

בקערה גדולה, מערבבים היטב ובעדינות בעזרת הידיים את כל מרכיבי הסביצ'ה המרוקאי.

להגשה:

01

מניחים בצלחת הגשה שבקיה אחת ומעליה מניחים מתערובת הסביצ'ה.

02

מפזרים מעל כמה גרגירי קוסקוס בודדים לקישוט, מוסיפים מעט גרידת לימון על פסגת המנה ומניחים 2-3 צ'יפס מרווה מעל הכל.

03

מזליפים מעט שמן זית מעל המנה ומגישים.

ערכים תזונתיים למתכון באדיבות מילון האוכל של ישראל

מצאתם טעות לשון?