מאפינס ארוחת בוקר
במקום לחמניות לארוחת הבוקר של הילדים, היום אתם יכולים להכין להם מאפינס. ההכנה פשוטה וקלה, ואפילו מסתתרים להם שם בתוך המתוקים האלה תפוח וגזר מגוררים שיוסיפו טעם ובריאות
mako אוכל
הקישור הועתק
זמן עבודה
רבע שעהזמן כולל
חצי שעהרמת קושי
כל אחד יכולכשרות
פרווההמרכיבים
טבלת המרותל-12 מאפינס:
- 1 ורבע כוסות קמח כוסמין (אפשר קמח לבן)
- חצי כפית סודה לשתייה
- כפית אבקת אפייה
- קורט מלח
- חצי כפית קינמון
- חצי כוס דבש (או סירופ מייפל או סוכר)
- שלושת רבעי כוס שמן
- כפית תמצית וניל
- 2 ביצים
- תפוח מגורר
- גזר גדול מגורר
- חצי כוס קוקוס טחון
אופן ההכנה
01
מחממים תנור ל-170 מעלות.
בקרו בבלוג של שרית -Misspetel
02
מערבבים בקערה גדולה קמח, סודה לשתייה, אבקת אפייה, קינמון ומלח.
03
בקערה נפרדת מערבבים שמן, דבש, ביצים ותמצית וניל. מוסיפים גזר, תפוח וקוקוס ומערבבים.
04
יוצקים את התערובת לתוך תבנית מאפינס משומנת ואופים כ-25 דקות. בתיאבון.
מצאתם טעות לשון?