3 מתכונים לארוחות צהריים קלילות
במקום לאכול שוב בחוץ או להתפשר על שאריות, הנה 3 רעיונות לארוחות צהריים מזינות וטעימות לארוחת צהריים משפחתית: נודלס של רות סירקיס, כרעיים ברוטב לימוני או עוף בסגנון KFC רק בלי טיגון ובלגן
נודלס
מתכון מנצח של רות סירקיס למנה אסייתי פשוטה וטעימה: אטריות ביצים בתיבול שום, סויה וצ'ילי עם מלא ירקות - חלקם מוקפצים וחלקם טריים.
>> ויש לנו גם מתכונים לפסח המתקרב
כרעיים בלימון
אחת הדרכים שאנחנו אוהבים לאהוב עוף - עם לימון. בין אם זה שניצלונים מטוגנים או עוף בתנור. זה שילוב מנצח ומתבקש. במתכון הזה משלבים את הלימון עם בהרט, סויה, מהשידוכים המוצדקים והמוצלחים. נכון שזמן ההכנה הכולל לא קצרצר, אבל ההתעסקות עצמה לוקחת גג חצי שעה - והיא כל כך שווה את זה. ומי שרוצה - מוזמן בזמן הזה גם להעמיד סיר קטן של פתיתים או אורז לשביעות רצונם של ילדי הבית (וגם של אנשים בוגרים).
שוקיים קריספיות בתנור
היינו יכולים לדאוג לכם כאן למתכון של עף מטוגן, אבל היינו מחרבים לכם את הצהריים ככה. יש דרך לא פחות טובה, והרבה יותר בריאה להכין עוף קריספי: בתנור. 5 מרכיבים וצ'יק צ'ק - התארגנתם על תבנית פולקעס פריכים שכיף לחסל.
