mako
פרסומת

תבשיל אורז צבעוני עם סלק ועוף

גם שלושה סוגי אורז, גם סלק וגם עוף. מה נגיד, יש במנה הזאת הכל, ועוד קצת: היא תשמור עליכם שבעים ומרוצים לאורך זמן, ותחמם אתכם כמו שצריך בכל פעם שתזדקקו לזה. פחות משעה והיא שלכם

mako אוכל
תבשיל אורז עם סלק ועוף
תבשיל אורז עם סלק ועוף | צילום: אסף אמברם, mako אוכל
הקישור הועתק

זמן עבודה

עד חצי שעה

זמן כולל

עד שעה

רמת קושי

כל אחד יכול

כשרות

בשרי

המרכיבים

טבלת המרות

(6 מנות)

  • 1 כוס מעורבת של אורז שחור, אדום ולבן/מלא (או כוס של אורז מיקס קלאסי)
  • שמן זית
  • 1 בצל בינוני, קצוץ
  • 300 גרם חזה עוף, חתוך לחתיכות קטנות (אפשר גם עוף טחון)
  • 3 סלקים (מבושלים, אפשר מוואקום), חתוכים לרצועות
  • 3 שיני שום, קצוצות
  • מלח
  • פלפל שחור
  • רבע כפית כמון
  • רבע כפית קינמון
  • כפית זרעי כוסברה טחונים

אופן ההכנה

01

מרתיחים הרבה מים בסיר. מוסיפים את האורז, מבשלים כ-5 דקות ומסננים (תהליך ההרתחה והסינון הראשוני מתבצע על מנת לשמור על הצבעוניות של האורז).

02

באותו סיר מחממים מעט שמן זית. מוסיפים את האורז המסונן, 2 כוסות מים רותחים וכפית מלח, ומביאים לרתיחה. מכסים, מנמיכים ומבשלים 20 דקות.

03

במקביל מחממים מעט שמן במחבת, מוסיפים בצל ומטגנים עד לשקיפות (כ-7 דקות).

אורז מיקס
אורז מיקס | צילום: יחסי ציבור, יחסי ציבור
04

מוסיפים עוף ומטגנים עד שהוא נאטם ומשנה את צבעו מכל הצדדים.

05

מוסיפים סלק וממשיכים לטגן עוד כ-3 דקות עד שהעוף נצבע בוורוד. מוסיפים שום, מלח ותבלינים, מערבבים ומטגנים עוד כ-5 דקות עד שהעוף מתחיל להזהיב מעט.

06

יוצקים את התערובת מעל האורז, מערבבים בעדינות ומגישים חם.