רטטוי קלאסי
כמה בריא, כמה פשוט וכמה טעים: תבשיל ירקות מהיר של פלפלים, חציל, זוקיני, שום, בצל ועגבניות, שהכי כיף להגיש פשוט עם אורז לבן. אפילו הדיאטה שלכם תשמח
רונית דוידוביץ', יועצת קולינרית מגה בעיר
מגה בעיר
הקישור הועתק
זמן עבודה
עשרים דקותזמן כולל
45 דקותרמת קושי
כל אחד יכולכשרות
פרווההמרכיבים
טבלת המרות- 5 כפות שמן זית
- 1 בצל, קצוץ
- 3 פלפלים בצבעים שונים (אדוo, ירוק, צהוב), חתוכים לקוביות קטנות
- 1 חציל בינוני, חתוך לקוביות קטנות
- 2 זוקיני (או קישואים), חתוכים לקוביות קטנות
- 3 עגבניות, חתוכות לקוביות קטנות
- 3 שיני שום כתושות
- כף עלי תימין קצוצים
- מלח
- פלפל שחור
אופן ההכנה
01
מחממים את השמן בסיר רחב. מטגנים את הבצל עד שהוא מתחיל להזהיב, מוסיפים את הפלפלים ומטגנים תוך ערבוב עוד כ-3 דקות. מוסיפים את החציל ומטגנים-מערבבים 3 דקות נוספות.
02
מוסיפים את יתר המרכיבים, מנמיכים את הלהבה, מכסים את הסיר ומבשלים כרבע שעה. מערבבים מדי פעם.
מצאתם טעות לשון?