שייק מוזלי

המרכיבים

• 2 כפות גדושות שיבולת שועל
• 6 שקדים
• 2 תמרים מיובשים מזן מג'הול, מגולענים וחצויים
• חצי כפית קינמון טחון
• 1 תפוח בינוני, חתוך לרבעים
• 1 וחצי כוסות חלב שקדים
• 1 כפית סילאן
• 10 קוביות קרח

אופן ההכנה