מרק ירקות עם המון ירקותמרק בריאות עשיר בירקות וטעמים - גם דיאטטי וגם משביעbaronm10 | אוכל מכל הלב | פורסם 18/11/10 08:13:49
מרכיבים (8 מנות):לבסיס המרק
לירקות המרק
אופן ההכנה:1. מתחילים בהכנת בסיס המרק: ראשית מטגנים בשמן זית את הבצל והגזר ולאחר מכן מכניסים את שאר החומרים. 2. לאחר טיגון קצר מוסיפים לבסיס המרק את ירקות המרק ומוסיפים מעל את עשבי התיבול. יוצקים מים רותחים עד כיסוי הירקות. מתבלים במלח, פלפל שחור, כמון וכורכום. 3. מבשלים כשעה וחצי על אש נמוכה. בסיום הבישול ניתן לתת כמה סיבובי ריסוק במעבד מזון ידני על מנת להסמיך את נוזלי המרק.
| חברים פעילות המלצות |