האיש החכם בישראל מציג: כך מזינים את המוח
ירון מירלמן, נכנס לאחרונה לרשימת 33 האנשים החכמים בעולם, מה שהפך אותו לאדם החכם ביותר בישראל. בראיון ל"קיץ בריא", הוא מספר לפאולה וליאון רוזנברג מתי הוא גילה שיש לו מנת משכל נדירה? ("בגן כבר כתבתי מכתב ייעוץ לראש הממשלה"), מה עושים עם עם איי קיו 183? (תתפלאו, אבל יש לו רק תואר ראשון), ומהם הרגלי התזונה שעוזרים לו לשמר את זה?
תכירו את ירון מירלמן: יש לו אייקיו של 183, תואר ראשון שלא עניין אותו, חברה המייעצת לחברות הגדולות ביותר במשק איך לזהות הזדמנויות לשיפור רווחיות וילדה אחת מנישואיו הקודמים. תפסנו אותו לראיון קצר כדי לשמוע על הרגלי התזונה שלו. מי יודע, אולי זה יעזור לנו לשפר את האיי קיו שלנו גם.
מה הכריחו אותך לאכול כשהיית קטן?
"ארוחת בוקר, עד היום אני אוכל שיבולת שועל"
אתה מקפיד על אוכל בריא כדי להזין את המוח?
"אני מקפיד על תזונה בריאה מכיוון שאני עושה המון פעילות גופנית".
לאיזה חוגים הלכת בתור ילד?
"עשיתי חוגי העשרה של מחוננים, חוגי ספורט, אמנויות לחימה, ומוזיקה - למדתי לנגן בפסנתר".
מה הפעילות הספורטיבית המועדפת עלייך?
"אני אוהב אגרוף תיאלנדי וקרוספיט".
אין תחושת בדידות בלהיות כל כך חכם?
"אני מכיר אנשים עם מנת משכל גבוהה שחלקם בודדים, בעיקר מי שהתמחו בתחום מאוד נישתי, אבל זה ממש לא כולם זאת סתם סטיגמה".
אינטילגנציה רגשית ואינטילגנציה הולכים יחד?
"כן אין סיבה שלא".
"קיץ בריא", א'-ג', 9:00