איך שומרים על בריאות הילדים בחופשה - ומה עושים כשהם חולים?
ילדים נוטים לחלות ולהיפצע דווקא בזמן החופשה. איך אפשר להיערך מראש, מה חשוב לארוז ומה עושים כשהילדים חולים דווקא באמצע החופשה בחו"ל?
פורסם:
ילדים זה שמחה אך במיוחד כשמדובר בחופשה, הם נוטים לחוות, להתרוצץ וגם לחלות יותר. כך למשל לפי המרכז האמריקאי לבקרת מחלות (ה- CDC), שלשולים והקאות נחשבים לתופעות שכיחות בקרב ילדים מטיילים. בנוסף, בחסות ההתרגשות והרצון לגלות את העולם הם שוכחים לשתות ונוטים להתייבש מהר יותר מאיתנו המבוגרים. לכל אלה מתווספים הג'ט לג, שינויי האקלים ולפעמים גם אוכל לא מוכר, שיכולים לאתגר את גופם הקטן של הילדים ולהוביל לאתגרים בריאותיים במהלך החופשה. אז איך שומרים על בריאות של הילדים לפני ובמהלך החופשה – ומה עושים אם בכל זאת משהו קרה?
היערכות לחופשה עם ילדים
הדרך לשמירה על בריאות הילדים מתחילה כבר בשלב הכנת המזוודות: מומלץ להצטייד בתיק עזרה ראשונה הכולל את התרופות והתכשירים הרלוונטיים למדינת היעד. גם אם תוכלו לרכוש חלק מהתרופות בחו"ל, כשהילד קודח תרצו לשלוף תרופה מהתיק במקום להתרוצץ ולחפש בית מרקחת.
מה כדאי להכניס לתיק העזרה הראשונה?
- תרופות להורדת חום וכאבים - תרופה להורדת חום ושיכוך כאבים שהילדים מכירים ואוהבים מהבית (יש להקפיד על מינון מדויק).
- אנטיביוטיקה מונעת - יש להתייעץ עם רופא ילדים לפני הנסיעה לגבי הצטיידות באנטיביוטיקה רחבת טווח, במיוחד אם הטיול הוא ליעד מרוחק.
- טיפות אוזניים - אפשר לרכוש טיפות אוזניים ללא מרשם לטיפול בדלקת אוזן חיצונית (דלקת שחיינים): מדובר בדלקת שכיחה במיוחד שאופיינית למבקרים בבריכה, פארק מים, בים או אפילו באגמים ונהרות.
- טיפול בפצעים - פלסטרים, תחבושות, פדי גזה, אלכוהול לחיטוי וכמובן פולידין - כל אלה עשויים להפוך לחיוניים בכל סוג של טיול, במיוחד כשאתם כל כך רחוקים מהבית.
- טיפות עיניים ומשחות - לטיפול בדלקות עיניים שכיחות בילדים. כדאי לקחת תכשירים שאינם מצריכים קירור, וכמובן להיערך מספיק זמן מראש כדי לקבל מרשם ולבצע את הרכישה.
כמובן שהרשימה עשויה להשתנות בהתאם לצרכים הייחודיים של הילדים שלכם ולמאפייני מדינת היעד. כך למשל משפחות שטסות לחופשה ביעדים אקזוטיים יכולות להצטייד מראש בתרופה שמקלה על הקיבה בעת הצורך. בנוסף, מכיוון שחלק מהתרופות מצריכות קבלת מרשם, מומלץ להיערך עם יצירת תיק העזרה הראשונה מוקדם ככל האפשר.
כללי הזהב לשמירה על הבריאות במהלך החופשה
תיק העזרה הראשונה שתכינו מראש יסייע לכם להעניק טיפול טוב ומהיר יותר לילדים במידה שיהיה צורך. אך לפעמים הקפדה על כללים פשוטים תסייע לכם להפחית מלכתחילה את הסיכוי לפציעה או מחלה:
- היערכות ביום הטיסה: הלבישו את הילדים בבגדים נוחים ובדים נעימים. קחו אוזניות נוחות ותנו לילדים למצוץ סוכרייה או לשתות בזמן ההמראה והנחיתה כדי להקל על הלחץ באוזניים.
פרסומת
- היגיינה מוגברת: הקפידו על שטיפת ידיים או שימוש בג'ל חיטוי לפני כל ארוחה, במיוחד לאחר בילוי במקומות ציבוריים ומשחקיות.
- תזונה נכונה: במיוחד לאור הנטייה של ילדים לסבול מבעיות בעיכול, חשוב לאכול במקומות מסודרים, נקיים ומומלצים. הקפידו על שתייה מרובה של מים והימנעו ממאכלים כבדים, מטוגנים מדי או עתירי שומן.
- מנוחה: שלבו ימים עמוסים עם ימים רגועים יותר, כמו בילוי רגוע ליד הבריכה או פיקניק בפארק, כדי לאפשר לגוף לנוח ולצבור כוחות מחודשים.
- בחירת נעליים מתאימות: חשוב לבחור נעליים נוחות, בהתאם למזג האוויר ולתוכנית הטיול היומית שלכם. כך למשל עבור טיולים ארוכים או בטבע כדאי להצטייד בנעליים סגורות על מנת לצמצם פציעות ושריטות ולהבטיח הליכה יציבה ובטוחה של הילדים, גם כאשר הם מתרוצצים.
- בחירת בגדים מתאימים: בימים קרים הקפידו שהילדים יתלבשו בהתאם כדי להקטין את הסיכוי להצטננות. מתכננים טיולי מים או פעילות מאתגרת עם מים? קחו בגדים להחלפה כדי להישאר יבשים לאחר הפעילות.
- מפו סיכונים אפשריים ביעד: נוסעים למדינה ביעד אקזוטי? בחרו בקפידה היכן לאכול, הקפידו לשתות מים מינרלים מבקבוק סגור, השתמשו בחומר נגד יתושים ובדקו אילו סיכונים קיימים באתרים ובמסלולים הרצויים.
פרסומת
הילד חלה או נפצע. מה עושים?
לכולנו זה עובר בראש: הילד לא מרגיש טוב, אנחנו נמצאים במדינה זרה – והלב פועם בחוזקה. מה עושים? בהתאם לאופי המקרה, אפשר להעניק טיפול ראשוני באמצעות התרופות מתיק העזרה הראשונה. כך למשל אם מדובר בחום קל, אפשר לתת תרופה להורדת חום ולתת לילד לנוח.
ואם הילד החל לסבול בחופשה מבעיה מתמשכת או חריפה, כגון כאבי אוזניים חזקים, חום גבוה או הקאות מרובות? זה הזמן לקבל סיוע רפואי במדינת היעד – מקביעת תור לרופא ועד הגעה לבית החולים בעת הצורך. איך עושים את זה גם במרחק כה גדול מהבית, בלי להכיר את המקום (ואולי גם לא את השפה)? רכישת ביטוח נסיעות לחו"ל תאפשר לכם לקבל סיוע והנחיות בעברית על ידי מוקדי החירום, ולא פחות חשוב: לקבל את המענה הטוב ביותר כדי לשמור על הבריאות של הילד (וגם על הכיס).
ברגעים המלחיצים שבהם הילד קודח מחום באמצע הלילה או סובל מדלקת אוזניים חריפה, תרצו לוודא שאתם מקבלים את המענה הרפואי הטוב ביותר בזמן הקצר ביותר. כדי להיות שם עבורכם ברגע האמת, ביטוח הנסיעות של הפניקס כולל כיסוי הוצאות רפואיות ללא תקרה (למעט מצב רפואי קיים), ולא פחות חשוב: אפשרות להפעיל את הביטוח בלחיצת כפתור.
פרסומת
הילד צריך לראות רופא? במקום להתרוצץ, להתקשר ולחפש אפשר פשוט להיכנס לאפליקציית "הפניקס נסיעות לחו"ל" המאפשרת לאתר במגוון יעדים רופא מתאים בקרבתכם – ולקבוע תור בלחיצת כפתור. כדי לחסוך לכם זמן יקר ולקצר את הדרך לקבלת סיוע רפואי, לצד קביעת תור למרפאה האפליקציה מאפשרת לכם לקבוע תור לשיחת ווידאו עם רופא (כולל קבלת מרשם אונליין בעת הצורך). רוצים להימנע מטרטור הילד החולה בפקקים? בחלק מהמקרים אפשר להזמין דרך האפליקציה רופא עד לחדר המלון שלכם, בכפוף לזמינות הרופאים במדינת היעד.
חופשה משפחתית בחו"ל היא זמן איכות יקר של חוויות וזיכרונות. היערכות נכונה וביטוח נסיעות שיעניק לכם גב יסייעו לכם לטייל בראש שקט ולדעת שהקטנים שלכם בידיים טובות - בכל מקום בעולם.
הכיסוי הביטוחי הינו בהתאם לתנאי הפוליסה המלאים וסייגיה. הקבלה לביטוח הינה בהתאם לתנאי ההצטרפות והחיתום המקובלים בחברה.
לעיון בתנאי הפוליסה המלאים ולמידע מלא אודות הכיסויים הביטוחים, החרגות וסייגים, ניתן להיכנס לאתר החברה כאן.
השירותים באפליקציה הינם שירות נוסף לדרכי ההתקשרות המקובלים בהפניקס ואינם נועדים להחליף פנייה למוקד הסיוע והחירום במקרה הצורך אשר זמין 24/7. קביעת התור לרופא באמצעות חברת air doctor הינה בכפוף לתנאי השימוש באפליקציה, מדינת היעד וזמינות הרופא בה.
פרסומת
התשלום לרופא ישירות על ידי AIRDOCTOR יעשה רק בעת תיאום תור דרך האפליקציה ולמעט רכישת תרופות.
החברה עושה מאמצים בכדי לוודא שהמידע המוצג בכתבה הינו המידע השלם והמדויק, אולם עשויים להיות שינויים ו/או להופיע בכתבה אי דיוקים ו/או שגיאות. הסתמכות על המידע הינה באחריות עושה השימוש במידע בלבד. החברה לא תישא באחריות כלשהי בגין כל נזק ו/או הפסד מכל מין וסוג שהוא העלולים להיגרם, בין במישרין ובין בעקיפין, כתוצאה מהסתמכות על מידע זה. האמור בכתבה אינו מהווה תחליף ליעוץ משפטי או כל ייעוץ אחר המתחשב בנתונים ובצרכים המיוחדים של כל אדם. הפניקס חברה לביטוח בע"מ.
מקורות מידע:
מצאתם טעות לשון?