זאפה
גברים
גברים

גבר, כבר עשית 10,000 היום?

מחקרים הוכיחו שכדי לשמור על המשקל ועל הבריאות צריך ללכת לפחות עשרת אלפים צעדים ביום - כ-8 קילומטרים. הבעיה: חלקנו יושבים כל היום מול המחשב. מה עושים? טיפ הכושר השבועי

נועם שימלר | mako | פורסם 06/01/11 17:52 
סמרטאייר