שיבא
הורים
הורים

תרגיל ה-100: בטן שטוחה אחרי הלידה

למרות הגמלוניות והצמיגים באזור הכרס, גם אמהות טריות יכולות להשיג בטן של דוגמנית. תכירו את התרגיל הכי מפורסם בפילאטיס לחיזוק שרירי הבטן והאגן

mako | פורסם 30/07/09 14:33 
ווישוז