אם התינוק לא מפסיק לצרוח לרוב בשעות הערב, מתכווץ, מאדים ומשחרר פה ושם גזים, אל תהיו חסרי אונים; אפשר להקל על התופעה. תופעת הגזים נקראת בלעז קוליק וכמעט כל תינוק בן עשרה ימים ומעלה סובל ממנה, מי יותר ומי פחות. המקור לכאבי הבטן אינו ודאי, אבל הסברה היא שמדובר בחוסר בשלות של מערכת העיכול.

אין פתרון לתופעה, אבל ישנן כמה פעולות ומיני תכשירים שעשויים להקל על סבלו של התינוק. בכל מקרה, התאזרו בסבלנות ובאורך רוח, בגיל שלושה חודשים התופעה ותסמיניה אמורים לחלוף. 

• הקפידו לאפשר לתינוק לשחרר גרעפס אחרי כל האכלה. לעיתים בזמן ההאכלה התינוק בולע אוויר שגורם לכאבי הבטן שלו.
• עסו את בטנו עם כיוון השעון בתנועות מעגליות. העיסוי לרוב מרגיע מאוד את התינוק.
• עסו את כפות רגליו בתנועות סיבוביות עם כיוון השעון, מהמרכז כלפי חוץ.
• השכיבו אותו על גבו וקפלו את רגליו בעדינות לכיוון הבטן.
• נדנדו את התינוק על הידיים - השכיבו את בטן התינוק על האמה, וטפחו קלות על גבו. היד שלכם תלחץ על הבטן והסרעפת ותקל על כאבו.
• החזיקו אותו בידיכם או הניחו את בטנו על הברכיים שלכם וקפצו קלות על כדור הפיזיו.
• צאו איתו לטיול במנשא. הכוונה היא למנשא שבטי צמוד לגוף בו התינוק שוכב בתנוחת עירסול.
• בבתי המרקחת ניתן להשיג תכשירים טבעיים להקלה על גזים כמו גליקול, גרייפווטר, פלא בייבי ועוד. 

לכל סרטוני קורס הכנה לאחרי הלידה עם מיכל אמדורסקי