בריאות
בריאות

"את מפחדת יותר מדי!" - להתמודד בלי לפחד מהפחד

נוסף למצוקה הרגשית המתעוררת בעקבות אירועי משבר, אנחנו מתמודדים גם עם תגובות רגשיות, קוגניטיביות וגופניות המתעוררות אצלנו, כל אחד לפי אישיותו. מה יכול להקל עלינו?

ד"ר שירי דניאלס | mako בריאות | פורסם 13/11/18 11:53 
אישה מוטרדת (צילום:  microcosmos, shutterstock)
צילום: microcosmos, shutterstock
הכי נצפים