אף אחד לא אוהב להריח רע. רובנו נעשה הכל כדי לוודא שריח הגוף שלנו נעים; נשים דאודורנט, נתבשם היטב וחלקנו אף נצטייד בדאודורנט בתיק כדי לחדש במהלך היום, רק שלא יקרה מצב שחלילה אנחנו מסריחים מזיעה.
אבל האם ידעתם שיש דבר נוסף שאתם יכולים לעשות כדי לשפר את ריח הגוף שלכם, שבכלל קשור לתזונה שלכם?
כן, רובנו יודעים שמאכלים מסוימים יכולים לגרום לנו להריח קצת פחות טוב. בצל, שום, אלכוהול, עמבה, קארי ועוד - כולם יכולים להותיר את חותמם על ריח הגוף שלנו. אבל מה לגבי מזונות שדווקא תורמים לריח גוף נעים יותר? אז מתברר שיש כאלה.
מחקר שנעשה באוניברסיטת מק'קווארי באוסטרליה ופורסם בכתב העת המדעי Evolution and Human Behavior מצא שתזונה עשירה בפירות ובירקות תורמת לריח גוף משופר.
במחקר השתתפו 43 גברים לא-מעשנים שהתבקשו לשלוח דגימות זיעה ויומני אכילה, שמתעדים כל מה שהם אכלו במהלך המחקר. הגברים התבקשו להתקלח אך ורק עם מים ולהימנע ממוצרים מבושמים במשך 24 השעות הראשונות של המחקר. הם התבקשו ללבוש חולצת כותנה חדשה ולהתאמן במשך לפחות שעה - ואז לדלג על המקלחת שלאחר האימון. בתום 24 שעות, הגברים התבקשו להכניס את החולצה לאריזה אטומה, כך שניתן יהיה לקחת מהן דגימות זיעה.
לאחר מכן, תשע נשים התבקשו להריח את דגימות הזיעה ולדרג אותם, מהמושכת ביותר להכי פחות מושכת (קצת כמו מה שעוברים מתמודדי "חתונה ממבט ראשון", רק בלי השידוך).
תוצאות המחקר הראו כי גברים שאכלו יותר פירות וירקות הריחו טוב יותר בהשוואה לאלו שפחות אכלו או לא אכלו בכלל פירות וירקות. חלק מהנשים אף הגדירו את הזיעות הטובות ביותר כבעלות ריח "פירותי" או "מתוק". דגימות הזיעה שהריחו פחות טוב בעיני הנשים, השתייכו לגברים שצורכים הרבה פחמימות. גברים שצרכו בעיקר ביצים, בשר וטופו היו באמצע.
עוד ב-mako בריאות:
>> מחקר מצא יתרון משמעותי נוסף לחיסון "פייזר"
>> זה מה שכרובית יכולה לעשות לגוף שלכם
>> 1 מכל 4 מחלימי קורונה יסבלו מתסמין ממושך זה
החוקרים סבורים כי גברים שאכלו יותר פירות וירקות, היו להם רמות גבוהות יותר של קרוטנואידים בגוף, מה שיכול להוות סימן לאדם בריא יותר מאדם אחר שאוכל הרבה פחמימות. קרוטנואידים הם פיגמנטים שמעניקים לפירות וירקות רבים את צבעם האדום, הכתום והצהוב. הם גם מהווים נוגדי חמצון שנלחמים ברדיקלים חופשיים ומונעים מחלות כרוניות שונות והם גם יכולים להאט תהליכי הזדקנות.
למרות שמדובר במחקר קטן ונדרשים מחקרים נרחבים ומעמיקים יותר כדי להבין את הקשר שבין תזונה לריח גוף וספציפית של פירות וירקות על ריח גוף שנחשב נעים יותר, אין ספק שמדובר בתוצאות מסקרנות. ואנחנו בעד כל "תירוץ" לאכול יותר פירות וירקות כי הם פשוט טובים לבריאות שלנו.