בריאות
בריאות

שבעי רצון: 6 ארוחות הבוקר הכי משביעות

קמים מורעבים, אוכלים ארוחת בוקר ומתים מרעב כבר ב-11 בבוקר? אתם לא אוכלים את הדברים הנכונים. זה מה שאתם צריכים לאכול בבוקר כדי להיות שבעים לאורך זמן

סיון אבוט-ברקן | mako בריאות | פורסם 11/04/16 14:00 
ארוחת בוקר (צילום: Timolina, Shutterstock)
קפה וסיגריה לא ישביעו אתכם בבוקר | צילום: Timolina, Shutterstock
הכי נצפים