צעירים לנצח: 5 מזונות אנטי אייג'ינג שאתם חייבים להוסיף לתפריט
אמנם אנחנו לא יכולים למנוע את הזדקנות הגוף שלנו, אבל לפחות אנחנו יכולים להאט את התהליך - באמצעות תזונה נכונה. אז איך המזון שלנו יכול להאט הזדקנות? הנה כמה מאכלים שהם גם אנטי אייג'ינג וגם סופר בריאים
מערכת ערוץ הבריאות
mako בריאותפורסם:
אנחנו בטוחים שתהיתם כיצד אתם יכולים למנוע הזדקנות מואצת בלי להוציא יותר מדי כסף. אז אתם לא צריכים לתהות יותר - התשובה נמצאת ממש לידכם, במטבח שלכם. מאכלים שונים מכילים ערכים תזונתיים גבוהים שלא רק מזינים את הגוף, אלא גם שומרים עליו מפני מחלות והזדקנות מואצת. ממאכלים שמונעים קמטים ועד למאכלים ששומרים על מוח צעיר - אלה המזונות אנטי אייגי'נג שאתם חייבים להתחיל לאכול.
עוד ב-mako בריאות:
>> איך הרסנו את המערכת החיסונית של הילדים שלנו
>> מגפה? בשבועות האחרונים נרשמה התפרצות שעלת
>> הסלפי שהסעיר את הרשת וחולל שינוי בעולם
מצאתם טעות לשון?