בריאות
בריאות

זה רק נראה בלט: 5 תרגילי ישבן יצירתיים בחסות הפילאטיס בר

שתי הבהרות לפני שמתחילים: 1. התרגילים הבאים הם אמנם חלק מטרנד הפילאטיס בר, אבל ניתן לבצע אותם בבית בעזרת כיסא. 2. השילוב של פילאטיס ובלט גורם לכן לחשוב על מילים כמו "קלילות" ו"חן"? אז זה יותר כמו "קריעת" ו"תחת"

רתם איזק | mako בריאות | פורסם 09/06/17 07:00 
רתם פילאטיס בר
הכי נצפים