בריאות
בריאות

האם כדאי לשמוע מוזיקה בזמן אימון גופני?

כמה אנשים ראיתם רצים עם אזניות ברחוב? אצל מתאמנים רבים, מוזיקה הפכה לחלק בלתי נפרד מאימוני הכושר. אבל האם היא באמת עוזרת לכם לשמור על הגזרה או סתם מפריעה? מחקר חדש שופך אור על הקשר שבין מוזיקה לכושר

מעיין גוטנמכר | mako בריאות | פורסם 27/10/16 12:34 
מתאמנת אוזניות (צילום: Subbotina Anna, Shutterstock)
צילום: Subbotina Anna, Shutterstock
הכי נצפים