בריאות
בריאות

עוזר לדיאטה, מפתח שרירים ונלחם בהפרעות קשב: האם טיפוס הוא הספורט המושלם?

אם מיציתם את הקיקבוקסינג, ה-TRX והפילאטיס, אז מצאנו את ענף הספורט הבא שאתם עומדים להתאהב בו: טיפוס. במה זה בעצם כרוך ואיך שפעילות ספורטיבית אחת מועילה כל כך לגוף ולנפש? יצאנו לברר

דורין רוטנשטרייך רובין | mako בריאות | פורסם 04/10/17 07:00 
אישה מתאמנת (צילום: Jacob Lund, Shutterstock)
צילום: Jacob Lund, Shutterstock
הכי נצפים