בריאות
בריאות

10 טיפים למתאמן המתחיל

להתחיל להתאמן זה קשה, אבל אל תתנו לרתיעה והמבוכה שלכם לעצור אתכם. הנה כמה עצות שיעזרו לכם להתמודד עם הקושי ולהיכנס לכושר

שני נוי | mako בריאות | פורסם 01/03/16 7:00 
אישה עושה כפיפות בטן (צילום: Samo Trebizan, Shutterstock)
צילום: Samo Trebizan, Shutterstock
הכי נצפים