בריאות
בריאות

אימון חבל קפיצה: כך תשרפו המון קלוריות

מרגישים שאתם מתאמנים מלא ולא שורפים מספיק קלוריות? כל מה שאתם צריכים זה לשלב חבל קפיצה באימונים - ותשרפו יותר מ-200 קלוריות באימון של רק 10 דקות

עדי כהנן | mako בריאות | פורסם 25/11/16 07:00 
אישה קופצת בחבל (צילום: ManuelfromMadrid, Shutterstock)
צילום: ManuelfromMadrid, Shutterstock
הכי נצפים