בריאות
בריאות

קשה להתעורר? האימון שאתם חייבים לעשות בבוקר

תמיד חלמתם להתאמן על הבוקר, פשוט לא רציתם לקום שעתיים לפני הזמן? אתם לא חייבים להתעורר עם הזריחה - האימון המושלם הזה נמשך רק 15 דקות והוא לגמרי עושה את העבודה

עדי כהנן | mako בריאות | פורסם 18/08/16 7:00 
אישה מתאמנת בבוקר (צילום: Jacob Lund, Shutterstock)
צילום: Jacob Lund, Shutterstock
הכי נצפים