אומרים שיוגה היא פעילות גופנית מומלצת לנפגעי שבץ, על מנת לשפר את שיווי המשקל והעצמאות שלהם, אבל מתברר שלפעמים היא יכולה גם לגרום לאחד: רבקה לי בת ה-40 ממרילנד, ארה"ב, ניסתה בחודש אוקטובר האחרון לבצע את תנוחת עמידת הידיים במסגרת תרגול יוגה, ואפילו הקליטה את הניסיון כדי לפרסם ברשתות החברתיות. אלא שהניסיון נכשל, ומיד לאחר מכן הבחינה לי שהראייה שלה מיטשטשת ושהיא מאבדת תחושה בזרוע.

>> כבר עשיתם לנו לייק בפייסבוק?

"זה נמשך רק חמש דקות אבל אז הראש שלי התחיל לכאוב", היא מספרת. "כשהייתי נערה סבלתי מכאבי ראש ומיגרנות, אבל ידעתי שהפעם זה משהו אחר". בימים שלאחר מכן היא החלה לשים לב שהעין שלה דומעת ללא סיבה ושהאישונים לא באותו הגודל, אז בעלה הביא אותה לחדר מיון. הרופא שבדק אותה בישר לה בקול מונוטוני: "את, יקירתי, עברת שבץ".

"השתיקה של הרופא אמרה הכל"

"קווין ואני צחקנו בהתחלה, כי חשבנו שהוא מתלוצץ", אומרת לי, "אין מצב שמישהי בגילי ובמצבי הבריאותי תחטוף שבץ. אבל הרופא לא הגיב והשתיקה שלו אמרה הכל". סריקת CT חשפה שלי קרעה את העורק הראשי הימני, מה שיצר קריש דם שנשלח אל המוח שלה וגרם לשבץ. כמו כן, הטראומה של הקרע גרמה להתפתחותה של מפרצת קלה. מדובר בתופעה שבדרך כלל מתרחשת לאחר פציעה חמורה בצוואר, כמו למשל בתאונת דרכים, אבל לעיתים יכולה להתרחש גם במסגרת פעילויות כמו שחייה, ריקוד, יוגה, לידה ואפילו התעטשות אגרסיבית.


קרע של העורק הראשי מביא עמו תופעות כמו כאבים בראש, בעיניים, בקרקפת, בצוואר, עיניים דומעות, אישונים מוקטנים, חולשה או נימול בצד אחד של הגוף, תחושה של דופק באוזן, קשיים בבליעה ועוד. אנשים שסובלים מקרע שכזה בדרך כלל מקבלים תרופות כדי למנוע קריש דם, ולעיתים אף נזקקים לניתוח.

עוד ב-mako בריאות:
>> זהירות: זה הירק הכי מזוהם על השולחן שלכם
>> מחקר: זאת השעה הכי מומלצת ביום לאכול קינוח
>> חשבה שזה טחורים - האבחון האמיתי שינה את חייה 

לי טענה שבשבועות שלאחר מכן חשה כאבים חמורים והייתה חייבת להימנע מחשיפה לאור, היא לא יכלה לצאת מהמיטה או אפילו לאכול ללא סיוע. לאט לאט החלה להתחזק, אם כי עד היום היא סובלת מתופעות כמו אובדן זיכרון וכאבי ראש.

עם זאת, היא כבר חזרה לתרגל יוגה: "ידעתי שאם לא אחזור לזה כמה שיותר מהר זה לא היה קורה, והייתי מפחידה ומרתיעה את עצמי. לעולם לא אחזור להיות מי שהייתי ב-100 אחוז, אבל העובדה שאני יכולה לגעת באצבעות הרגליים שלי גורמת לי לחייך. אבל אחרי עשורים של הקפדה על ספורט, דיאטה והחלטות בריאותיות עבור הגוף שלי, זה לא נשמע הוגן שדווקא יוגה גרמה אצלי לשבץ".