בריאות
בריאות

לא מצליחים להתעורר בבוקר? יש מה לעשות נגד זה

הרגלים בעייתיים, הריון, דיכאון ואפילו שנ"צ: כל אלה ועוד פוגעים באיכות השינה ומקשים עלינו לקום בבוקר. עכשיו, כשאין ברירה אלא לחזור לשגרה, דיברנו עם המומחית - ואנחנו לגמרי הולכים לנסות את כל מה שהיא הציעה כדי לקום רעננים ומאושרים יותר

מיכל הלפרין | mako בריאות | פורסם 01/09/17 07:00 
מותשת (צילום: Shutterstock/Photographee.eu)
צילום: Shutterstock/Photographee.eu
הכי נצפים