mako
פרסומת

סלט עדשים כתומות

האורחים בדרך? כדאי להם להזדרז, כי את הסלט עדשים כתומות הזה אפשר לחסל לגמרי לבד! מתכון בריא, קליל וטעים ביותר

מגזין שופרסל
פורסם:
סלט עדשים כתומות
צילום: אפרת ליכטנשטט
הקישור הועתק

  • 1 כוס עדשים כתומות
  • 1 כפית מלח
  • ½ צרור פטרוזיליה קצוצה
  • 100 גרם גבינת פטה חתוכה לקוביות קטנות
  • ½ בצל סגול קצוץ

לרוטב

  • 3 כפות מיץ לימון
  • 2 כפות שמן זית
  • 1 שן שום כתושה
  • ½ כפית מלח
  • ½ כפית פלפל שחור
  • 1 כפית מייפל/דבש

  1. שמים את העדשים בסיר עם שפע מים קרים וכפית מלח
  2. מביאים לרתיחה על להבה בינונית
  3. כשהמים רותחים -טועמים ובודקים שהעדשים מוכנות - אבל עדיין קריספיות.
  4. אם הן קשות מבשלים עוד 1-2 דקות
  5. מסננים ושוטפים במים קרים
  6. מערבבים היטב את כל חומרי הרוטב
  7. מוסיפים פטרוזיליה ופטה ומתבלים ברוטב
  8. טועמים ומוסיפים לימון, מלח ופלפל לפי הטעם
פרסומת