ארוחה בקערה: מתכוני מרק מהירים ופשוטים
מפנק, מחמם, ועשיר בירקות – מרק הוא המנה המאוזנת המושלמת לערבי חורף קרים. אספנו לכם מתכונים ל-5 מרקים טעימים, משביעים ופשוטים להכנה
מרק כרובית קטיפתי
מרק קליל ומפנק עם מרקם קטיפתי מושלם, טעים בטירוף ועשיר בירקות בעלי ערך קלורי נמוך, כך שצלחת גדושה ממנו לפני הארוחה תוסיף לתחושת השובע אך מבלי הקלוריות. בונוס: להכין אותו לוקח בקושי חמש דקות עבודה, מכניסים את כל החומרים לסיר , מבשלים, טוחנים וזוללים.
מרק כתום
בימים קרירים כאלו אין כמו מרק כדי לחמם את הגוף והנפש, ואם כבר מרק אז השילוב של המון ירקות כתומים וקצת ג'ינג'ר לא רק מעולה לחימום פנימי אלא גם טעים במיוחד.
מרק מיסו
המסעדות עדיין סגורות, ולהזמין מרק במשלוח זה קצת מבאס, אז מזל שאפשר להכין לבד בבית בכמה דקות עבודה את אחד המרקים הכי אהובים וכיפיים.
מרק עגבניות
המרק הקלאסי הזה בתוספת אורז הופך לארוחה מחממת ומשביעה, ולא פחות חשוב בימים אפרוריים אלו- צבעונית ומשמחת.
מרק שעועית צהובה
מנה שהיא בין מרק לתבשיל, ובכל מקרה מחממת ומשביעה, ומה שהכי נחמד? צריך בשבילה רק שלושה רכיבים.
