mako
פרסומת

ממרח טופו עם עשבי תיבול

מה טבעונים מורחים על הלחם? הכל! יש אינספור ממרחים טעימים וטבעוניים שאפשר לשלב בכריך, אבל אם אתם רוצים לגוון עם ממרח שהוא גם טעים בטירוף, גם עשיר בחלבון וגם מהיר ופשוט להכנה – נסו את המתכון הזה

מגזין שופרסלבחסות שופרסל green
פורסם:
ממרח טופו ועשבי תיבול
צילום: בבושקה הפקות
הקישור הועתק

 

  • 1/2 חבילת מיקס לסלט פרש שופרסל - קצוצה

  • 1 חבילת טופו במרקם רך green

  • 3 בצלי פנינה - קצוצים

  • 1 כפית מלח שולחן 

  • 1 כפית פלפל שחור גרוס 

  • 3 כפות מים

  • 3 כפות שמן זית אורגני כתית מעולה green

  1. במחבת מניחים 3 כפות שמן זית עם בצלי הפנינה הקצוצים וחצי חבילת המיקס לסלט, מטגנים עד להשחמה ומסירים מן האש
  2. במעבד מזון מניחים את הטופו עם המים, המלח והפלפל השחור וטוחנים עד לקבלת מחית חלקה (אם יש צורך מוסיפים עוד 2 כפות מים)
  3. מעבירים את הטופו הטחון לקערה
  4. מוסיפים את את הבצלים והירקות המטוגנים ומערבבים
  5. מעבירים לקופסה אטומה ומאחסנים במקרר עד לשימוש