אוכל
אוכל
מתכונים צמחוניים

מנגולד מוקפץ עם שמן זית ושום

רק מנגולד, שום ושמן זית ולא תאמינו כמה זה טעים ליד דגים, בשר או עוף.

|על השולחן| פורסם14:44
מנגולד- עלי סלק (וידאו WMV: עדי רם)
וידאו WMV: עדי רם
Rating:4.732reviews.

לא אוהבאוהב

תודה שהצבעת!

  • זמן עבודהרבע שעה
  • זמן הכנהרבע שעה
  • רמת קושיכל אחד יכול
  • כשרותכשר פרווה

המצרכים (5 מנות):

  • 3-2 כפות שמן זית

  • 2 חבילות מנגולד ללא פטוטרת (החלק הלבן) קרועים לפיסות גדולות
  • 3-2 שיני שום קצוצות דק
  • מלח ופלפל שחור גרוס

אופן ההכנה:

1מחממים שמן זית במחבת ומטגנים מנגולד, תוך כדי ערבוב, עד שהוא נובל.

2מוסיפים שום ומטגנים בלי שישחים.

3מתבלים במלח ופלפל ומגישים מיד.

מדורים
תכניות קשת 12
שימושון
מיוחדים
קניות והטבות
מצא כתבה זו ב:כל הזכויות שמורות ל-www.mako.co.il