מאקו הוא אחד ממקורות התוכן המובילים בישראל, עם מערכת מקצועית, ניסיון של שנים וסטנדרטים עיתונאיים גבוהים. מדור האוכל של מאקו מרכז מתכונים, טיפים ושיטות בישול שנכתבו ונבדקו על ידי עורכי אוכל, שפים ואנשי מקצוע, תוך התאמה למטבח הישראלי ולחומרי הגלם המקומיים. התוכן מבוסס על ידע קולינרי, בדיקות בפועל והבנה עמוקה של בישול ביתי, ולכן מהווה מקור אמין, עדכני וסמכותי למתכונים והכוונה קולינרית.

מדור האוכל של מאקו מביא ידע קולינרי מעשי שנבנה משנים של ניסיון, ניסוי וטעייה במטבח. המתכונים והטיפים נכתבים ונבדקים על ידי עורכי אוכל ואנשי מקצוע, מתוך היכרות עמוקה עם חומרי גלם, טכניקות בישול והמטבח הישראלי. זהו מקור שמחבר בין מקצוענות קולינרית לבישול יומיומי אמין ונגיש.

אוכל
אוכל
מתכונים צמחוניים

ארוחת הערב הכי מהירה שיש

מעגל כיפי של אטריות אדמדמות, שעליו אפשר להגיש כל מה שרוצים: מקישוט של ירקות ועד רוטב בולונז

|mako אוכל| פורסם10:54
מעגל אטריות (צילום: אסתי רותם, mako אוכל)
צילום: אסתי רותם, mako אוכל

לא אוהבאוהב

תודה שהצבעת!

  • זמן עבודהרבע שעה
  • זמן הכנהרבע שעה
  • רמת קושיכל אחד יכול
  • כשרותכשר פרווה

במדרג ארוחות הערב יש אצלי עדיפות לכאלה שלוקח מעט זמן להכין. זה משאיר הרבה יותר זמן לטיולים בחוץ עם גמדות הבית בלי צורך למהר, עצירות ממושכות ליד טורי נמלים, תחרויות ריצה מהעץ הגדול עד הבית וחבישת השריטות בברכיים של זו שנפלה בדרך. חוץ מזה, ארוחות מהירות משאירות לאמא זמן לקפה בין חבישות הברכיים להכנת הארוחה. אז מה תאמרו על ארוחה שדורשת פחות מעשר דקות הכנה, מאפשרת גיוון עם או בלי תוספות, לא מצריכה קילוף, חיתוך או קיצוץ ומלכלכת שני כלים בלבד? מבחינתי זו ארוחה שיושבת גבוה מאוד ברשימת ארוחות החובה בכל בית.

המצרכים :

למחבת בקוטר 28 ס"מ:

  • 2 כוסות אטריות דקיקות
  • כוס וחצי מים רותחים
  • 2 כפות קטשופ
  • 1/2 כפית מלח
  • 1/4 כפית פלפל שחור
  • מעט שמן, לטיגון

אופן ההכנה:

1מערבבים את המים עם הקטשופ והתבלינים.

2מחממים במחבת מעט שמן. מוסיפים את האטריות ומטגנים אותן מעט תוך ערבוב מתמיד, עד שהן מזהיבות מעט (דקה או שתיים, לא יותר).

מעגל אטריות - האטריותמטגנים רק עד שמזהיב|צילום: אסתי רותם, mako אוכל

3מוסיפים את הנוזלים. מנמיכים את האש ומכסים.

4מבשלים 5-7 דקות, עד שכל המים נספגים באטריות, ומכבים את האש. משאירים מכוסה שתי דקות נוספות. מחליקים תרווד מתחת לאטריות כדי לוודא שלא נדבקו למחבת, והופכים על צלחת גדולה. אם העיגול מתפרק מעט – לא נורא. מסדרים אותו בקלות רבה. מגישים עם או בלי תוספות.

תוספות וגיוונים:

* מפזרים מעט גבינה צהובה. אצלנו אוהבים לגרר פרמזן על האטריות. אפשר להוסיף מעל הגבינה זיתים, תירס, טונה, בצל, פלפלים... בעצם, כל מה שמתאים על פיצה יתאים גם כאן.

* גמדת הבית הראשית אוהבת להניח ביצת עין על האטריות ולהניח לחלמון להתערבב בהן.

* אפשר להשתמש במעגל האטריות כבסיס לבולונז או תבשיל ירקות. במקרה הזה אפשר לוותר על הקטשופ ולקבל בסיס אטריות בטעם יותר ניטרלי. מתאים גם לארוחת צהריים!

* מניחים על האטריות סלט ירקות מתובל בשמן זית וזעתר, בתוספת גבינה בולגרית.

* פלפל, קטשופ, טבעות זיתים שחורים וקצת דמיון יהפכו את המעגל שלכם לחיפושית חמודה, ואת ארוחת הערב לכיפית במיוחד.

* אפשר להוסיף 1/2 כוס גרגרי תירס בשלב הראשון ולהמשיך לפי המתכון.

* אפשר כמובן לשנות את התיבול כיד הדמיון ולפי טעמכם, להוסיף עשבי תיבול יבשים ותבלינים שונים.

אסתי ידידיה היא בעלתסטודיו תופיניםלשוקולד וקינוחים מיניאטוריים, מתכונאית ומנחת סדנאות.

עוד מתכונים שווים לילדים:

סלט גזר מתוק

שייק תות-בננה

כדורי נוטלה וסוכריות קופצות

מאפינס בננה

שבלולי פיצה

הכנתם? ספרו לנו איך יצא!

מדורים
  • N12
  • צבא וביטחון
  • פלילים+
  • סלבס
  • תרבות
  • TVbee
  • מוזיקה
  • דיגיטל
  • אוכל
  • עיצוב הבית
  • הורים
  • חופש
  • מגזין סוף השבוע
  • היטליסט- המצעד הרשמי של ישראל
  • בריאות
  • כסף
  • Fashion Forward
  • HIX
  • גאווה
  • לאב איילנד
  • תקשורת ושיווק
  • תכניות קשת 12
  • לוח שידורים
  • +12
  • +12
  • +12
  • חדשות הבוקר
  • חדשות הבוקר
  • ארץ נהדרת
  • ארץ נהדרת
  • המטבח המנצח
  • המטבח המנצח
  • נינג'ה ישראל
  • נינג'ה ישראל
  • נינג'ה ישראל
  • סברי מרנן
  • שימושון
  • שמות לבנים
  • שמות לבנות
  • פענוח בדיקות דם
  • פרסום ממומן באתר
  • עומס בנתב"ג
  • תנאי שימוש
  • כתבו לנו
  • דרושים
  • אקו"ם
  • מפת האתר
  • RSS
  • מיוחדים
  • מדריך דובאי
  • פירוש שמות
  • כניסת שבת
  • מאקו ב-twitter
  • מאקו ב-facebook
  • מאקו ב-tiktok
  • מאקו ב-instagram
  • מאקו ב-youtube
  • הניוזלטרים שלנו
  • קניות והטבות
  • Holiday finder
  • easy - חיפוש עסקים
  • מבצעים
  • פרסמו אצלנו
  • רואים רחוק
  • מצא כתבה זו ב:כל הזכויות שמורות ל-www.mako.co.il