"גפילטע פיש" טבעוני
הגרסא הטבעונית למנת הדג המסורתית - ללא מוצרים מן החי, עם הטעם והמרקם המושלמים
ציונה מלמן
ברפוד
הקישור הועתק
זמן עבודה
רבע שעהזמן כולל
כשעהרמת קושי
כל אחד יכולכשרות
פרווההמרכיבים
טבלת המרות(12 מנות)
לקציצות:
- 2 כוסות שקדים, מושרים במים במשך 8 שעות ומסוננים (אין צורך לקלף)
- 1 כוס אגוזי פקאן
- 2 גזרים, חתוכים
- 2 גבעולי סלרי, פרוסים
- 1 כף בצל, קצוץ
- 1/4 כפית מלח
- 2 דפי אצות נורי, טחונים בבלנדר לאבקה
לקישוט:
- 12 עיגולים דקים של גזר
לחזרת:
- 2 סלקים בינוניים, חתוכים לקוביות
- 1 כפית גדושה אבקת ווסאבי
- 1 כפית מיץ לימון טרי
- 1 כפית ג'ינג'ר, קצוץ
אופן ההכנה
01
טוחנים את כל חומרי הקציצות במעבד מזון עד לקבלת תערובת אחידה. מעבירים למקרר לשעה. יוצרים מהתערובת קציצות ומקשטים בפרוסות גזר.
02
מכינים את החזרת: טוחנים את כל החומרים במעבד מזון עד לקבלת ממרח אחיד. מגישים עם הקציצות.
הכנתם? ספרו לנו איך יצא!
• המתכון באדיבותברפוד- המרכז לחיים בריאים, חובבי ציון 52, תל אביב, טלפון: 077-9009999
מצאתם טעות לשון?