mako
פרסומת

"גפילטע פיש" טבעוני

הגרסא הטבעונית למנת הדג המסורתית - ללא מוצרים מן החי, עם הטעם והמרקם המושלמים

ציונה מלמן
ברפוד
גפילטע פיש טבעוני
גפילטע פיש טבעוני לראש השנה | צילום: בני גם זו לטובה, mako אוכל
הקישור הועתק

זמן עבודה

רבע שעה

זמן כולל

כשעה

רמת קושי

כל אחד יכול

כשרות

פרווה

המרכיבים

טבלת המרות

(12 מנות)

לקציצות:

  • 2 כוסות שקדים, מושרים במים במשך 8 שעות ומסוננים (אין צורך לקלף)
  • 1 כוס אגוזי פקאן
  • 2 גזרים, חתוכים
  • 2 גבעולי סלרי, פרוסים
  • 1 כף בצל, קצוץ
  • 1/4 כפית מלח
  • 2 דפי אצות נורי, טחונים בבלנדר לאבקה

לקישוט:

  • 12 עיגולים דקים של גזר

לחזרת:

  • 2 סלקים בינוניים, חתוכים לקוביות
  • 1 כפית גדושה אבקת ווסאבי
  • 1 כפית מיץ לימון טרי
  • 1 כפית ג'ינג'ר, קצוץ

אופן ההכנה

01

טוחנים את כל חומרי הקציצות במעבד מזון עד לקבלת תערובת אחידה. מעבירים למקרר לשעה. יוצרים מהתערובת קציצות ומקשטים בפרוסות גזר.

02

מכינים את החזרת: טוחנים את כל החומרים במעבד מזון עד לקבלת ממרח אחיד. מגישים עם הקציצות.

הכנתם? ספרו לנו איך יצא!

• המתכון באדיבות ברפוד - המרכז לחיים בריאים, חובבי ציון 52, תל אביב, טלפון: 077-9009999