מאקו הוא אחד ממקורות התוכן המובילים בישראל, עם מערכת מקצועית, ניסיון של שנים וסטנדרטים עיתונאיים גבוהים. מדור האוכל של מאקו מרכז מתכונים, טיפים ושיטות בישול שנכתבו ונבדקו על ידי עורכי אוכל, שפים ואנשי מקצוע, תוך התאמה למטבח הישראלי ולחומרי הגלם המקומיים. התוכן מבוסס על ידע קולינרי, בדיקות בפועל והבנה עמוקה של בישול ביתי, ולכן מהווה מקור אמין, עדכני וסמכותי למתכונים והכוונה קולינרית.

מדור האוכל של מאקו מביא ידע קולינרי מעשי שנבנה משנים של ניסיון, ניסוי וטעייה במטבח. המתכונים והטיפים נכתבים ונבדקים על ידי עורכי אוכל ואנשי מקצוע, מתוך היכרות עמוקה עם חומרי גלם, טכניקות בישול והמטבח הישראלי. זהו מקור שמחבר בין מקצוענות קולינרית לבישול יומיומי אמין ונגיש.

mako
פרסומת

אטריות וקינמון

הרגעים האלו, בין ארוחת הצהריים לערב, כשהילדים מחפשים משהו קטן לאכול, לעולם לא יהיו קשים יותר. קבלו מנה קטנה ומתוקה, שמתקתקים בכמה דקות, ושתרגיע ותשביע את הילדים עד הארוחה הגדולה

mako אוכל
אטריות וקינמון
אטריות וקינמון|צילום: אסתי רותם, mako אוכל
הקישור הועתק

זמן עבודה

רבע שעה

זמן כולל

רבע שעה

רמת קושי

כל אחד יכול

כשרות

חלבי

יש את השעה הזו, שבה כבר עבר די הרבה זמן מאז ארוחת הצהריים אבל עדיין לא מספיק בשביל ארוחת ערב. השעה שבה הקטנים מתחילים להיות עצבניים והגדולים מתחילים להיות משועממים. השעה שבה אמא ממש צריכה קפה. הסימן המובהק לכך שהשעה הזו הגיע היא פתיחתו החוזרת של המקרר וסגירתו אחרי שניה וחצי, ואז שוב ושוב ושוב. זו השעה שבה אני שואלת את הקטנה "את רוצה משהו לאכול?" ובמקביל מנסה להריץ בראש את כל הדברים שאפשר לשלוף או להכין בכמה דקות, שהם לא ממתק, עוגייה או חטיף. הקטנה מושיטה ידיים וקוראת בהתלהבות "מנהמנהמנה!!!" שזו הדרך שלה לומר "כן, תודה, אשמח לנשנש משהו קל". גמדת הבית, שכבר משועממת עד קצות האצבעות מציעה פתאום "אמא, אני אכין לה. תשתי קפה". הפה שנפער בהפתעה נסגר מהר כדי לא להרוס את הרגע ואני צופה בה שולפת מהמקרר את קערת האטריות שנשארו מאתמול ומערבבת לאחותה התינוקת את אחד הנשנושים הטעימים שלנו. במקור הצ'כי-הונגרי של סבתא שלי, מכינים את המנה הזו עם אטריות רחבות, אבל אצלנו התחבבה גרסת השאריות עם אטריות דקות למרק.

המרכיבים

טבלת המרות

(4 מנות)

  • 1 חבילה קטנה אטריות דקות (200 גרם לפני בישול)
  • 25 גרם חמאה
  • 1/3 כוס אגוזים טחונים (כל סוג מתאים, גם שקדים)
  • 3 כפות סוכר
  • 1/2 כפית קינמון (או יותר, איך שאוהבים)
  • גיוונים: קוביות קטנות של תפוח, 2-3 כפות פרג טרי טחון, 2 כפות קוקוס

אופן ההכנה

01

מבשלים את האטריות במים רותחים עם מעט מלח, לפי הוראות היצרן. מסננים ומחזירים לסיר. אם משתמשים באטריות שנשארו במקרר – יוצקים עליהן מים רותחים, ממתינים שני דקות ומסננים.

אטריות וקינמון - בהכנה
ערבוב קטן והופ, מוכן|צילום: אסתי רותם, mako אוכל
02

מחזירים את האטריות לסיר, מוסיפים את כל החומרים ומערבבים מעל להבה נמוכה 3 דקות. טועמים ומוסיפים סוכר או קינמון לפי הטעם.

• אפשר להגיש עם מעט יוגורט או גבינה לבנה.

הכנתם? ספרו לנו איך יצא!


אסתי ידידיה היא בעלתסטודיו תופיניםלשוקולד וקינוחים מיניאטוריים, מתכונאית ומנחת סדנאות